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• 怎樣減肥最快最有效

  怎樣減肥最快速最有效，本身肥胖就是因?yàn)楹芏嗟模驗(yàn)榧に厮降奈蓙y或者是因?yàn)閿z入過(guò)多的熱量沒(méi)有去消耗，導(dǎo)致的脂肪在體內(nèi)的一個(gè)堆積，那么我們減肥也要因人而異，根據(jù)不同的肥胖的情況來(lái)進(jìn)行不同方案的治療，比如說(shuō)對(duì)于局部的脂肪堆積，影響了形體、形態(tài)的，那我們可能要考慮到是用這種手術(shù)吸脂的辦法或者脂肪切除的辦法來(lái)達(dá)到一次性快速的去除，那么對(duì)于全身性的肥胖，有些人可能是要通過(guò)節(jié)食和飲食的控制，結(jié)合著體育鍛煉，進(jìn)行這個(gè)熱量的消耗，來(lái)達(dá)到減肥的辦法，通常這種情況可能也不會(huì)很快，當(dāng)然還有一些因?yàn)檫@種過(guò)度的進(jìn)食，一個(gè)從中樞進(jìn)行無(wú)法抑制的一種進(jìn)食的這個(gè)精神依賴(lài)，造成的肥胖，可能我們要通過(guò)一些消化道的減容手術(shù)來(lái)控制他的飲食，達(dá)到減肥的目的。

  

  01:23
  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 188244次

• 治療痛經(jīng)最有效的方法

  實(shí)際上輕度的痛經(jīng)是可以忍受的，通過(guò)做自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力，一般兩個(gè)小時(shí)以后就會(huì)好轉(zhuǎn)，如果痛經(jīng)加重，當(dāng)然就會(huì)可以躺下來(lái)休息，熱敷下腹、做好保暖，也可以喝點(diǎn)熱姜糖水，或泡熱水腳，增加血液循環(huán)，來(lái)緩解癥狀，如果人不能明顯緩解，就必須要口服止痛藥了，如果沒(méi)有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕藥，來(lái)預(yù)防痛經(jīng)，當(dāng)然如果出現(xiàn)了持續(xù)性的痛經(jīng)，止痛藥都沒(méi)有效果，而且有進(jìn)行性加重的傾向，就必須要考慮繼發(fā)性的痛經(jīng)，可能是有子宮內(nèi)膜異位癥了，這樣就必須到醫(yī)院進(jìn)行徹底的檢查和治療。

  

  01:21
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 33395次

• 止咳最快最有效的方法
  止咳最快最有效的方法有以下幾種：一，口里含糖，如果突然間咳嗽，喉嚨感覺(jué)很干很不舒服，喝點(diǎn)溫開(kāi)水也不能止咳，可以口里含顆糖，薄荷糖或者是普通的硬糖就可以，帶一點(diǎn)甜度就行。注意，雖然甜的可以，但并不是說(shuō)像蛋糕餅干之類(lèi)的甜食也可以，僅限于硬糖。二，煮梨子水喝，梨子水可以清熱、降火、去燥，要快速止咳就要用燉鍋燒開(kāi)水，將雪梨削皮切成小片，倒入燒開(kāi)的水里，加入冰糖入味，煮上一刻鐘就可以，這是梨子糖水又潤(rùn)喉又好吃。三，煮橘子水喝，橘子含有豐富的維生素，可以提高免疫抵抗力。經(jīng)常感冒咳嗽就可以煮點(diǎn)橘子水喝，注意不要用青皮的橘子，要用紅皮的橘子，這樣煮出來(lái)的橘子水才好喝不酸。四，百合粥，百合有潤(rùn)肺止咳的功效，可以用百合來(lái)煮粥，用大米煮粥就可以，煮法很簡(jiǎn)單，不要放太多的米，煮稀一點(diǎn)，米湯多一點(diǎn)，暖胃，去燥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:08”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-11-20 86621次

• 解酒最快最有效方法
  一旦過(guò)量飲酒是可以適當(dāng)?shù)暮确涿鬯?，不僅會(huì)使頭疼、頭暈的感覺(jué)逐漸的消失，而且能使人很快的入睡，第二天早晨起床以后不會(huì)發(fā)生頭疼的現(xiàn)象。再有就是可以吃一些梨，將梨切成薄片或者是泡水喝，也是能夠起到解酒作用的。橘子或者是橘子汁可以緩解酒后頭暈、頭痛、惡心、嘔吐的癥狀，可以起到醒酒作用的。將檸檬用水清洗，拿食鹽將表皮仔細(xì)地磨一遍，去掉上面的蠟，切成薄片以后放在杯子里面，加入蜂蜜，倒入適量的溫開(kāi)水，攪拌均勻，每次醉酒以后喝上一杯是能夠快速醒酒的。再有就是醉酒以后可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ蹋悄軌蚱鸬奖Ｗo(hù)胃黏膜作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-06 73883次

• 止暈最有效最快的方法
  當(dāng)眩暈出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)感到非常痛苦，會(huì)伴隨一系列的自主神經(jīng)的癥狀，比如心慌、出汗、臉色蒼白、不穩(wěn)的感覺(jué)，這個(gè)時(shí)候只需要坐下來(lái)休息一下，少量的飲水，然后把眼睛閉上，盡量的靠在椅背上或墻角，眩暈通常會(huì)在幾分鐘之內(nèi)得到緩解，緩解了以后，馬上到醫(yī)院診斷清楚，進(jìn)行治療。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 3903次

• 去瘊子最快最有效的方法
  去瘊子有效的方法是進(jìn)行二氧化碳激光治療。但是二氧化碳激光治療后可能會(huì)引起周?chē)M織損傷或繼發(fā)感染的情況，因此治療后需要加強(qiáng)局部護(hù)理，外用消炎藥物預(yù)防感染。也可以使用其他物理治療方法，如液氮冷凍，電灼術(shù)以及紅外線凝固療法，還可以外用藥物，如10%~20%的水楊酸或三氯醋酸，冰醋酸涂抹在患處，效果也不錯(cuò)。建議到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，根據(jù)自身的情況選擇合適的方法。
  劉毅 住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2022-03-25 1401次

• 治流清鼻涕最快最有效的方法
  并不存在治流清鼻涕最快、最有效的方法，流清鼻涕可能是過(guò)敏性鼻炎、風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的，治流清鼻涕一般可以通過(guò)藥物的方法治療。1、過(guò)敏性鼻炎：過(guò)敏性鼻炎又稱(chēng)變應(yīng)性鼻炎，是一種鼻黏膜慢性反應(yīng)性炎癥?；颊咧饕憩F(xiàn)為鼻癢、陣發(fā)性連續(xù)噴嚏、大量水樣鼻涕和鼻塞等癥狀。所以會(huì)使患者出現(xiàn)流清鼻涕的情況，一般可以通過(guò)鼻前鏡
  英信江 副主任醫(yī)師上海市第一人民醫(yī)院

  2022-05-23 1603次

• 補(bǔ)鈣最快最有效的方法
  補(bǔ)鈣是維護(hù)骨骼健康、預(yù)防骨質(zhì)疏松的關(guān)鍵措施。要實(shí)現(xiàn)補(bǔ)鈣效果的最大化，需綜合采用多種方法。飲食調(diào)整是基礎(chǔ)。富含鈣的食物如牛奶、酸奶、奶酪等奶制品，以及豆腐、豆?jié){等豆制品，海產(chǎn)品如魚(yú)蝦、牡蠣等，都是優(yōu)質(zhì)的鈣來(lái)源。合理搭配這些食物，能有效提升鈣的
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-05 0次