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• 更年期如何運(yùn)動？

  更年期運(yùn)動跟平時(shí)運(yùn)動最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個(gè)比較適量的運(yùn)動，因?yàn)槲覀冎篮芏嗯栽趪^經(jīng)期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個(gè)最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質(zhì)疏松的人的話她們應(yīng)該選擇這種抗重力的運(yùn)動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點(diǎn)一定要增加你的肌肉力量。

  

  02:00
  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-11 19069次

• 更年期如何調(diào)理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后，由于激素水平的波動與降低，導(dǎo)致婦女出現(xiàn)的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經(jīng)期紊亂、閉經(jīng)、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡和雌激素缺乏，發(fā)生自主神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時(shí)間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴(yán)重不能自行緩解的女性，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中成藥調(diào)理，比如廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時(shí)要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進(jìn)食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運(yùn)動，避免熬夜，注意休息。

  

  01:51
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-02-10 38853次

• 絕經(jīng)與更年期的關(guān)系
  絕經(jīng)和更年期同樣是月經(jīng)不來，不來月經(jīng)是它們的共同點(diǎn)，更年期是年齡到45-55周歲的育齡婦女，1年以上不來月經(jīng)去醫(yī)院檢查確診沒有其它的婦科疾病，有或者無更年期綜合征的現(xiàn)象，這種情況屬于更年期絕經(jīng)。育齡期婦女18-45周歲，包含45周歲以上的育齡婦女，半年以上不來月經(jīng)這種情況叫絕經(jīng)，需要去醫(yī)院檢查確診什么原因?qū)е碌慕^經(jīng)，如果年齡在45周歲以下，必要的需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下中西藥結(jié)合調(diào)理月經(jīng)治療。
  語音時(shí)長 01:26”
  況雪靜 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-10-12 4590次

• 面肌痙攣和更年期有關(guān)系嗎
  如果患者正處于更年期，這些患者容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等情感障礙，患者精神比較緊張，或者是對于自身疾病過度的關(guān)注，患者夜間休息不好，睡眠質(zhì)量差，有可能會間接的引起患者出現(xiàn)面肌的痙攣。患者因?yàn)槟挲g比較大，患者如果同時(shí)合并高血壓、糖尿病、高脂血癥等血管病的危險(xiǎn)因素，容易出現(xiàn)動脈的硬化，導(dǎo)致面神經(jīng)出現(xiàn)供血不足，也會引起面神經(jīng)的脫髓鞘，這些患者會出現(xiàn)面肌的痙攣。所以說面肌痙攣和更年期具有一定的聯(lián)系，可能具有一定的關(guān)系，患者平時(shí)一定要調(diào)整情緒。
  語音時(shí)長 01:08”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-19 2027次

• 更年期和絕經(jīng)有關(guān)系嗎
  病情分析：更年期和絕經(jīng)有關(guān)系，很多女性都是在絕經(jīng)以后才會出現(xiàn)典型的更年期表現(xiàn)，這是因?yàn)榕缘母昶诒憩F(xiàn)，其實(shí)就是由于卵巢功能下降衰竭以后不能周期性的分泌雌孕激素，從而引起的一系列不適表現(xiàn)。所以女性在絕經(jīng)以后，就會因?yàn)轶w內(nèi)激素水平的改變，而出現(xiàn)更年期癥狀。意見建議：對于更年期癥狀比較明顯的女性，建議要專門找中醫(yī)開中藥來調(diào)理治療，還可以考慮專門服用知柏地黃丸、逍遙丸或者谷維素進(jìn)行調(diào)節(jié)。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-20 1104次

• 面肌痙攣和更年期有關(guān)系嗎
  病情分析：面肌痙攣和更年期沒有關(guān)系。面肌痙攣是由于顱內(nèi)器質(zhì)性的病變引起，比如面神經(jīng)炎、微血管壓迫、基底動脈瘤、多發(fā)性硬化、聽神經(jīng)瘤、腦干血管疾病等導(dǎo)致，會出現(xiàn)一側(cè)面肌或眼瞼間斷性抽搐痙攣等癥狀。意見建議：面肌痙攣病因復(fù)雜，建議及時(shí)去神經(jīng)內(nèi)科就診，完善頭顱核磁共振、肌電圖等檢查，來進(jìn)一步明確，可以服用泰必利、加巴噴丁等治療。
  張捷 副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院

  2020-10-03 1001次

• 絕經(jīng)與更年期的關(guān)系
  絕經(jīng)和更年期同樣是月經(jīng)不來，不來月經(jīng)是它們的共同點(diǎn)，更年期是年齡到45-55周歲的育齡婦女，1年以上不來月經(jīng)去醫(yī)院檢查確診沒有其它的婦科疾病，有或者無更年期綜合征的現(xiàn)象，這種情況屬于更年期絕經(jīng)。育齡期婦女18-45周歲，包含45周歲以上的育齡婦女，半年以上不來月經(jīng)這種情況叫絕經(jīng)，需要去醫(yī)院檢查確診什
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-01-24 227次

• 后腰疼痛和更年期有關(guān)系嗎
  后腰疼痛和更年期一般是有關(guān)系的，可能是因?yàn)楦昶诔霈F(xiàn)骨質(zhì)疏松、后腰部肌肉勞損、周圍神經(jīng)病變、陳舊性損傷等引起。1、骨質(zhì)疏松：患者處于更年期，會由于體內(nèi)雌激素水平的大范圍下降，進(jìn)而導(dǎo)致嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松。此時(shí)就有可能在后腰處，出現(xiàn)一些骨性疼痛。2、后腰部肌肉勞損：處于更年期的患者，有可能由于長時(shí)間的坐立，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-04-11 764次