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• 過(guò)度勞累的危害

  中醫(yī)講勞者耗氣，過(guò)度勞累會(huì)消耗氣血，對(duì)人體危害很大。長(zhǎng)期過(guò)度勞累，會(huì)導(dǎo)致身體處于亞健康狀態(tài)，引起免疫功能下降，容易發(fā)生感冒、感染等疾病。過(guò)度的勞累可能誘發(fā)急性心腦血管疾病，包括心臟病與致命性心律失常、心肌梗死，嚴(yán)重時(shí)可能誘發(fā)患者猝死。過(guò)度勞累可能導(dǎo)致腦出血、高血壓，如過(guò)度勞累引起血壓升高、腦出血、腦梗死、短暫性腦缺血發(fā)作。緩解疲勞方法主要通過(guò)睡眠緩解，每天最少保證6~8小時(shí)休息時(shí)間，通過(guò)睡眠可以調(diào)整疲勞身體狀態(tài)。另外，過(guò)度疲勞也會(huì)導(dǎo)致失眠，可以在睡前洗熱水澡，消除身體疲乏，有一定催眠作用。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，不熬夜。

  

  01:47
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-25 8942次

• 痛風(fēng)能玩電腦嗎？

  痛風(fēng)能不能玩電腦，我們說(shuō)痛風(fēng)跟玩電腦，它沒(méi)有直接相關(guān)，只是說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間玩電腦的人，他長(zhǎng)期處于一個(gè)坐位，導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不好，然后我們長(zhǎng)期坐著的病人，玩電腦的病人，他注意力高度集中，導(dǎo)致他小便排泄減少，腎臟的排泄功能差，只是說(shuō)這兩個(gè)原因?qū)е卵h(huán)差了，一個(gè)下肢血液循環(huán)差了，對(duì)下肢的局部的代謝產(chǎn)物的，我們產(chǎn)生的一些白介素，一些炎癥因子，這些代謝差了，我們經(jīng)常不排小便，就會(huì)導(dǎo)致尿液的濃縮，容易形成一個(gè)結(jié)晶，形成腎臟結(jié)石，只是這樣，它兩個(gè)沒(méi)有直接關(guān)系，只是說(shuō)這種習(xí)慣不好，對(duì)健康不利。

  

  01:04
  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-31 2496次

• 過(guò)度使用電腦患青光眼幾率會(huì)增高
  對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，一天面對(duì)電腦十多個(gè)小時(shí)是常事，但是經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期每天面對(duì)電腦熒光屏九個(gè)小時(shí)以上的人，患青光眼的幾率是其他人的兩倍，而且近視的患者長(zhǎng)期面對(duì)電腦更是青光眼的高危人士。近視者長(zhǎng)時(shí)間使用電腦與青光眼有很大的關(guān)聯(lián)，青光眼近視的視覺(jué)神經(jīng)比正常人更容易受到電腦壓力的影響，大量使用電腦器材成為高危一族，任何高用量使用者都應(yīng)當(dāng)定期的進(jìn)行全面的眼睛檢查。那么如何防治呢？大約每二十分鐘讓眼睛定時(shí)休息，熒光屏背后最好有足夠的空間讓眼睛放遠(yuǎn)視野，熒光屏要干凈，把光度和顏色對(duì)比調(diào)至最舒適的度數(shù)，擺放熒光屏的位置要適中，定期檢查眼睛，有兩項(xiàng)青光眼測(cè)試包括量度眼球眼壓力檢查方法和檢查眼睛視野的方法，均可以有效的發(fā)現(xiàn)青光眼的問(wèn)題，以便及時(shí)處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-12 1918次

• 干眼癥還可以用電腦嗎
  如果有干眼癥，可以適當(dāng)?shù)挠靡幌码娔X，也并不是說(shuō)不能用電腦，但是在用電腦的時(shí)候，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦的屏幕，最好還是每隔20分鐘或者30分鐘的時(shí)間向遠(yuǎn)處眺望一下，使眼部的肌肉得到放松。同時(shí)最好還是有意識(shí)的增加眨眼的次數(shù)，這樣也能夠緩解干眼癥的癥狀。其實(shí)也可以用下人工淚液，比如玻璃酸鈉滴眼液，這個(gè)效果也不錯(cuò)。如果長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)電腦的屏幕，我們有效的眨眼時(shí)間和眨眼次數(shù)就會(huì)減少，這樣就會(huì)加重干眼癥的癥狀，所以一定要避免這種情況。出現(xiàn)干眼癥之后，我們應(yīng)該更加保護(hù)自己的眼睛，畢竟這種情況如果不積極的進(jìn)行治療，可能會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。如果年齡大了，往往會(huì)嚴(yán)重影響日常的生活，所以在年輕的時(shí)候就應(yīng)該把這個(gè)疾病治療好。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2020-02-24 3902次

• 干眼癥患者可以用電腦嗎
  病情分析：干眼癥患者最好避免使用電腦或者減少使用電腦的時(shí)間，否則是容易加重干眼癥的病情的，因?yàn)槭褂秒娔X時(shí)眨眼的頻率會(huì)降低，不利于淚膜的刷新，從而影響到干眼癥的恢復(fù)。意見(jiàn)建議：患者出現(xiàn)眼睛干澀、刺痛、異物感、畏光等癥狀時(shí)，要懷疑有干眼癥，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院眼科就診，醫(yī)生通過(guò)做淚液分泌試驗(yàn)檢查、淚膜破裂時(shí)間檢查等可以確診并評(píng)估病情的嚴(yán)重程度。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2023-08-28 1602次

• 使用電腦時(shí)間長(zhǎng)了以后，經(jīng)常出現(xiàn)頭痛的情況正常嗎？
  如果出現(xiàn)目前情況的話，有可能是頸椎疾病的癥狀，可以去正規(guī)醫(yī)院骨科檢查。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-02-01 1300次

• 懷孕可以使用電腦嗎
  懷孕一般可以使用電腦，但是應(yīng)掌握好合適的時(shí)間。當(dāng)精子與卵子相結(jié)合，形成受精卵并且成功著床后，則會(huì)懷孕。懷孕后由于體內(nèi)的雌激素和孕激素會(huì)發(fā)生較為明顯的變化，有可能會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，比如惡心、反酸、嘔吐等，懷孕后有可能會(huì)因內(nèi)分泌功能異常引起情緒波動(dòng)。此時(shí)適當(dāng)?shù)氖褂秒娔X聽(tīng)音樂(lè)、看電影、看電視劇等，可以起到改
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-04-13 0次

• 長(zhǎng)期使用電腦右肩痛怎么緩解
  長(zhǎng)期使用電腦導(dǎo)致的右肩痛，是許多辦公族常見(jiàn)的健康問(wèn)題。為了有效緩解這種疼痛，我們可以從以下幾個(gè)方面著手：首先，調(diào)整坐姿和電腦位置。保持正確的坐姿，避免聳肩或長(zhǎng)時(shí)間低頭。電腦屏幕應(yīng)放置在眼睛水平線下方10-15度，以減少頸部和肩部的壓力。其次
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-08-08 0次