肚子發(fā)緊首先要排除懷孕的可能，考慮是由于腹脹、腸胃消化不良，建議到內(nèi)科做相關(guān)的檢查，服用健胃消食類藥物改善，多喝一些水，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，不要吃辛辣、刺激、油膩的食物。
如果是腸胃功能引起的，也可以建議服用一點(diǎn)雙歧桿菌等來(lái)調(diào)理腸胃菌群，平時(shí)飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免的一些刺激性的食物，比如要少喝一些煙、酒、濃茶、咖啡以及碳酸飲料等。
如果是孕婦肚子發(fā)緊一般就是宮縮。宮縮就是子宮的收縮力，是指子宮體部平滑肌的收縮是陣發(fā)性的，收縮與間歇反復(fù)交替，不受產(chǎn)婦意志所控制，它在分娩中的作用至關(guān)重要，只有通過(guò)有效的宮縮，才能使胎兒不斷沿著產(chǎn)道下降來(lái)完成分娩。
在妊娠的中晚期不少孕婦會(huì)時(shí)不時(shí)的感覺(jué)到肚子輕微的收縮就是感覺(jué)肚子輕微的發(fā)緊，疼痛感不明顯，這種宮縮被稱為假宮縮，它沒(méi)有規(guī)律性，不但隔的時(shí)間長(zhǎng)，持續(xù)時(shí)間也很短，不會(huì)引起真正的分娩。
