一、家長(zhǎng)應(yīng)該通過(guò)語(yǔ)言解釋和疏導(dǎo)消除他的心理問(wèn)題，改變不好的飲食習(xí)慣，在孩子進(jìn)食的時(shí)候，父母可以在旁邊幫助，不要指責(zé)，不要強(qiáng)制孩子進(jìn)食，不能讓孩子在吃飯的時(shí)候做其它的事情或者玩耍，平時(shí)不要讓孩子隨心所欲的吃零食。
二、培養(yǎng)孩子的胃口，盡可能地給孩子提供他喜歡吃的，具有色香味和有營(yíng)養(yǎng)的食物，可以讓孩子與同齡人共同進(jìn)餐，可以增加看孩子進(jìn)食的興趣，對(duì)于比較小的孩子，可以在父母的協(xié)助下盡情的讓他自主進(jìn)食，可以激發(fā)孩子的興趣，增加胃口。
三、進(jìn)餐前后半小時(shí)不要做劇烈的活動(dòng)，或者是聽(tīng)緊張恐怖的故事。
四、在孩子沒(méi)有饑餓感的時(shí)候，不要強(qiáng)迫他進(jìn)食，當(dāng)饑餓的時(shí)候再進(jìn)食。
五、獎(jiǎng)勵(lì)法，記錄孩子每天進(jìn)食的情況，如果有進(jìn)步的話，可以給予語(yǔ)言或者物質(zhì)上的一些獎(jiǎng)勵(lì)。
