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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    低壓低的患者建議在飲食方面還是更要注意進(jìn)行調(diào)整,飲食要科學(xué)合理的搭配,葷素兼吃,同時(shí)也要結(jié)合適當(dāng)?shù)膱?jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,使身體變得更加強(qiáng)壯,才能夠增強(qiáng)腦和心血管系統(tǒng)的功能。

    建議在飲食方面一定要注意,可以多吃一些蓮子、桂圓、大棗、桑椹、赤豆、花生等干鮮果食品,這些食物可以增強(qiáng)血管的功能,又能夠增強(qiáng)大腦神經(jīng)中樞、調(diào)整血壓的功能,有著顯著的糾正血壓偏低的情況。

    對于伴有貧血患者,要多吃一些雞肉、蛋黃、豬肝、魚、蝦、貝類、牛奶、豆制品、菠菜、番茄、柑橘、葡萄等,這些都具有補(bǔ)血作用的食物,應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍└缓懝檀嫉氖澄?,使血壓上升?/p>

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