<sup id="scpux"></sup>

    糖尿病人吃什么主食

    00:00
    01:11

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    糖尿病人最好把全麥做主食,建議從超市購買百分之百的全麥?zhǔn)澄?,如可以用微波爐加熱食用的全麥漢堡,不含糖,即沖即食的燕麥粥等。

    糖尿病人需多吃富含纖維素的食物,每餐至少要攝入8克纖維素類食物,因?yàn)槔w維素類食物可以減緩進(jìn)食后血糖升高的速度,同時(shí)預(yù)防心臟病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),富含可溶性纖維素的食品包括豆類食物,水果,蔬菜等,糖尿病人一定要取消晚上的甜食,不要在臨睡前加餐或吃甜品,除非血糖非常低或者這一頓的加餐是醫(yī)生所要求的。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      一级特黄绿象免费视频 | 麻豆在传媒二区三区四区五区六区七区 | 深爱激情综合网 | 亚洲五区| 超碰在线国产 | 这里只有精品2001 | h艹在线观看免费网站 | 黄色aa视频 | 日本在线视频一区二区三区三区 | 亚洲AV成人无码www在线观看 |