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• 落枕了怎么快速好起來

  落枕了想要快速好起來，可以按摩疼痛的肌肉、向相反的方向活動脖子等緩解局部肌肉的痙攣。落枕其實就是頸部的肌肉痙攣，也就是頸部前后左右有一組肌肉過度的痙攣抑制頸部的活動，由于肌肉疼痛左右上下都不敢動否則會疼得很厲害。但是如果不去活動，保持姿勢就會繼發(fā)的使其他組肌肉疼起來。因此落枕首先要按摩疼痛的肌肉，要向相反的方向活動脖子，比如右側(cè)的肌肉疼痛不敢動，就向左側(cè)慢慢的活動，頭、頸彎曲，使右側(cè)的肌肉慢慢的拉開，可以做一些牽引、按摩，使痙攣的肌肉快速的松開使痙攣緩解，使頸部的活動范圍恢復(fù)正常。在正常的活動范圍之下，落枕疼痛很快就會恢復(fù)起來。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 12681次

• 脖子睡覺落枕了怎么快速恢復(fù)

  頸椎落枕以后要想快速的恢復(fù)，就是要向相反方向活動，慢慢牽拉活動頭和頸部，使緊張的肌肉松開，松開以后再向各個方向活動，使頸椎保持正常的活動范圍，落枕就會好轉(zhuǎn)了，甚至于起到立竿見影的作用。只要活動開了，疼痛就去了80%，一定要早期的做牽拉、按摩、放松來解決落枕的問題。落枕是生活中常見的問題，可能睡一宿覺早上起來脖子不能動了，疼的不敢轉(zhuǎn)身了，頭也不敢動了，僵了，這就是落枕。落枕其實就是肌肉的痙攣，晚上睡的比較沉或者著涼等造成肌肉持續(xù)的收縮，使頸椎不敢動了。越不動，這塊肌肉越收縮，就越硬越疼。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 11219次

• 牙痛了怎么快速好起來
  牙痛了快速好起來的方法有:一、牙齦出現(xiàn)紅腫，造成明顯疼痛時，可進行潔治，去除頸部及根面的牙石。使用3%過氧化氫溶液沖洗牙周袋，并于袋底放置碘甘油等，消炎止痛。二、如果牙冠部形成齲洞，髓腔底部覆蓋薄弱的牙本質(zhì)時，可去凈腐質(zhì)后，應(yīng)用丁香油氧化鋅暫時封閉窩洞。等待修復(fù)性牙本質(zhì)形成、疼痛減輕后，再進行永久充填。三、如果牙齒發(fā)生急性牙髓炎或根尖周炎，可進行局部麻醉，痛覺消失后，盡快開髓腔、摘除感染牙髓，進行根管沖洗和消毒。疼痛消失后，完成根管治療。
  語音時長 01:16”
  王惠 副主任醫(yī)師濟南市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-15 2169次

• 怎么讓感冒快速好起來
  感冒是一種自限性疾病，大部分感冒病程比較短，病情比較輕，一般病程為7-10天。要讓感冒快速好起來，首先應(yīng)當積極的對癥治療，感冒的患者，如出現(xiàn)咳嗽的癥狀，可以應(yīng)用甘草片，蛇膽川貝液等止咳的藥物進行治療，出現(xiàn)咽喉疼痛，可以應(yīng)用西瓜霜含片，西地碘含片等藥物，緩解咽喉疼痛的癥狀。另外，感冒的患者，還需要應(yīng)用一些抗感冒的藥物來進行治療。如應(yīng)用復(fù)方氨酚烷胺膠囊，感冒清熱顆粒，板藍根顆粒等藥物來緩解感冒的癥狀。另外，感冒的患者還要注意休息，避免勞累，平常要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，適當?shù)募訌姞I養(yǎng)，提高免疫力，這樣有助于感冒的康復(fù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:33”
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-14 20548次

• 落枕了怎么快速好起來
  病情分析：落枕了可以局部熱毛巾或熱水袋熱敷、按摩，還可以外用麝香壯骨膏、氟比洛芬巴布膏、骨痛貼膏，活血化瘀促進血液循環(huán)可緩解疼痛，對疼痛比較嚴重的患者可使用非甾體類藥物如布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片。意見建議：落枕多為睡眠姿勢不正確或受涼導(dǎo)致的肌肉痙攣。建議日常睡眠要保持正確睡姿，不要胡亂扭頭，選擇合適枕頭，質(zhì)地軟度要適中，高度八到十厘米為宜，頸部肌肉不受到變形和壓迫。日常多做頸部運動能起到有效預(yù)防落枕的作用。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-10-10 1202次

• 落枕了怎么快速好起來
  病情分析：落枕了可以通過注意休息，減少頸部負擔，局部熱敷、拔罐促進血液循環(huán)，緩解肌肉僵硬痙攣，疼痛劇烈可口服非甾體消炎藥如布洛芬緩解。意見建議：如果落枕癥狀比較嚴重，頸椎情況不明，應(yīng)避免推拿、按摩，避免引發(fā)頸椎關(guān)節(jié)損傷甚至神經(jīng)損傷。建議患者日常注意頸部防寒保暖，避免長時間保持一個姿勢，加強頸肩部肌肉鍛煉，睡覺時選擇合適睡枕、注意睡姿。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-23 11701次

• 落枕了怎么快速好起來
  無法確定落枕了怎么快速好起來，治療效果因人而異，和病情輕重有一定關(guān)系，落枕了可以選擇物理治療、藥物治療等好起來。1、物理治療：患者出現(xiàn)落枕了的情況可能是睡覺姿勢不良或者枕頭不合適引起，也可能是頸部受到寒冷刺激導(dǎo)致，會使頸部出現(xiàn)酸脹以及疼痛的現(xiàn)象，還會引起活動受限，可以使用濕毛巾對局部冷敷，等到48小
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 4632次

• 脖子落枕了怎么能快速好起來
  脖子落枕了快速好起來的方法包括物理治療、口服藥物治療等。1、物理治療：患者脖子落枕了可以通過物理治療的方法緩解不適癥狀，比如熱敷、按摩、刮痧、拔罐等，可以促進局部血液循環(huán)，可以緩解患者脖子附近肌肉的緊張感，也可以起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，對于患者脖子落枕出現(xiàn)的不適癥狀可以起到緩解作用，以達到快速好起來的目
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 3316次