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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    風(fēng)寒頭暈,一般可以多吃富含維生素較多的水果,比如柚子,檸檬,橙子,香蕉等,有助于提高自身免疫力。

    注意規(guī)律生活作息,保證充足的睡眠,保持室內(nèi)通風(fēng),營養(yǎng)健康飲食,做些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),可以做到頭部按摩,也可以用生姜、紅糖,做姜糖。

    頭暈,可能因頭部病變,感冒,貧血,高血壓等引起,感冒多是由病毒的原因所引起的,普通的感冒稱為傷風(fēng),是指由鼻病毒引起的鼻咽部位單純卡他性鼻炎,鼻病毒有很多類型,可有頭痛不適,畏寒,少數(shù)有低熱等情況。

    以上內(nèi)容僅供參考

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