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• 吸煙對高血壓有危害嗎

  吸煙對高血壓肯定是有危害的。血壓高時間長了以后，血管會發(fā)生硬化，就是動脈硬化，血管的彈性會下降。而吸煙會明顯地加速血管硬化的過程，會讓血管更加硬化。血管硬化以后，各種并發(fā)癥就會出來，導致心、腦、腎、眼底等等各個臟器發(fā)生相應的病變，速度會明顯的加快。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 5345次

• 納豆對高血壓的作用

  納豆，實際上是日本的食品，就是發(fā)酵的一類的黃豆。大豆本身，對于血壓來說，目前認為沒有什么明確的，這種的在指南性，或者是大型的臨床醫(yī)療上的對血壓的好處，可能是作為保健品。我們對大家的建議是這樣，納豆適量的吃可以，吃多了對于什么，都沒有什么太大的好處。只能說適可而止，它對于血壓來說的話，我們還是建議，到正規(guī)的醫(yī)院就診治療，服用正規(guī)的降壓藥，而不是靠納豆來降血壓。所以建議大家，一定要到醫(yī)院就診治療，而不要自行服用納豆，來解決高血壓。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-10-24 8837次

• 黑米對高血壓有益
  黑米是稻米中的珍貴品種，屬于糯米類。它是由禾本科植物經(jīng)長期培育形成的一種特色品種，外表純黑，發(fā)亮，香味獨特，營養(yǎng)豐富，享有世界米中之王的盛譽。黑米中含有豐富的鉀，鎂，鈣等礦物質(zhì)，有利于控制血壓，減少心腦血管疾病的發(fā)生率，對于并發(fā)癥也有好處。黑米內(nèi)還有黃酮類活性物質(zhì)能維持血管正常滲透壓，減輕血管脆性，防治血管破裂，預防動脈硬化的發(fā)生。由于黑米中含膳食纖維較多，淀粉消化幅度比較慢，吃黑米不會像吃白米造成血管的劇烈波動，用來做糖尿病患者的主食也是很適合的。另外黑米具有滋陰、補腎、健脾、益肝、明目、活血的作用，對于貧血、頭昏視物不清，頭發(fā)早白等多種病癥也具有改善作用。
  語音時長 1:31”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-20 2951次

• 吃啥瓜子對高血壓冠心病有益
  瓜子是我們喜愛的一種零食，冠心病高血壓的患者也可以食用，包括各種如西瓜子、葵花子、南瓜子等，都是可以服用的，但是一定要適量，且不可食用過多。因為瓜子等果仁雖含有豐富的不飽和脂肪酸，對于降低膽固醇水平有一定作用，可延緩動脈粥樣硬化的進展，因此適量服用對高血壓、冠心病的患者有一定的益處。另外瓜子中還含有優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素e、葉酸、鈣、鐵、鉀等成分，適量食用可補充人體所需的營養(yǎng)，然而瓜子中屬于含高熱量的食物，如果進食過多易導致口干、牙疼等癥狀，還有可能會增加高血壓、高脂血癥等疾病的發(fā)生風險。
  語音時長 1:40”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-08 4135次

• 黑豆對高血壓有益嗎
  黑豆含有大量的優(yōu)質(zhì)，蛋白脂肪酸和碳水化合物，還含有一些胡蘿卜素，煙酸，維生素b2等營養(yǎng)物質(zhì)，另外有一些特殊的生物活性物質(zhì)，比如黑豆色素和多糖類成分具有很好的保健功效，能夠軟化血管，對于高血壓是有很大的好處的。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-23 1704次

• 喝綠茶對高血壓有益嗎
  喝綠茶對高血壓患者來說有一定的好處，因為茶葉具有一定的降壓的作用，但是它并不能夠治療高血壓，所以說高血壓患者可以根據(jù)自己的喜好適當?shù)暮纫恍┎?，而且在飲食方面要多選擇一些新鮮的蔬菜水果，最終的治療方法還是要通過藥物來治療的。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-25 2101次

• 黑米對高血壓有益
  黑米是稻米中的珍貴品種，屬于糯米類。它是由禾本科植物經(jīng)長期培育形成的一種特色品種，外表純黑，發(fā)亮，香味獨特，營養(yǎng)豐富，享有世界米中之王的盛譽。黑米中含有豐富的鉀，鎂，鈣等礦物質(zhì)，有利于控制血壓，減少心腦血管疾病的發(fā)生率，對于并發(fā)癥也有好處。黑米內(nèi)還有黃酮類活性物質(zhì)能維持血管正常滲透壓，減輕血管脆性，
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 108次

• 高血壓能吃黑豆嗎
  高血壓患者是可以吃黑豆，黑豆能夠起到很好的保健作用，黑豆有補腎，降低膽固醇的作用，還能抗衰老和美容，黑豆含有豐富的營養(yǎng)成分，對人體的各種營養(yǎng)素缺乏，有很好的補充作用，有些疾病患者需要多吃點豆制品食物。不管是什么樣的疾病，始終是戰(zhàn)勝體內(nèi)毒素，殘留的綠色食物，包括能將導致高血壓的鈉排出體外，能夠保持血管
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-02 379次