<sup id="scpux"></sup>

    睡覺起來后背疼痛是什么原因

    00:00
    1:37

    醫(yī)生主講實錄

    后背疼痛是一種癥狀,可見于多種疾病,有的疾病比較嚴重的,需要認真對待,如胸椎的外傷骨折、結核、腫瘤等,有的背痛癥狀比較輕,往往是由于背部受涼,姿勢不良所引起的,不必太過焦慮。而根據(jù)你的情況應該是背部著涼和睡覺姿勢不太正確而引起的,問題應該不大。

    那如果出現(xiàn)了這個問題可以自己來調節(jié),平時可以按揉委中穴,用兩手拇指指端按壓兩側委中穴,力度以稍微感到酸脹為宜,一次做五十次,還可以兩手握空拳,用拳背有節(jié)奏地叩擊委中穴,做五十次,二間穴用兩手拇指指腹分別揉按對側肩井穴,也是有酸脹感為宜,按揉五十次,按揉肩貞穴,兩手手指指腹分別按揉對側的肩貞穴,有酸脹感為宜,一次按摩五十次,按揉列缺穴都可以,晚上睡覺的時候一定要蓋好被子,還有要改正睡眠的姿勢。

    以上內容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      亚洲日本中文字幕在线观看 | 大香蕉在线视频看精品 | 国产婬乱片A片AAA毛片下载 | 国产婷婷婷婷 | 黄片在线免费看在线 | 国产又大又粗又黄 | 亚洲第一无码天堂精品 | 极品少妇被猛得白浆直流草莓视频 | 免费无码婬片AAAA片直播表情 | 在线观看国产免费视频 |