為你推薦

• 下半身肥胖的原因有哪些

  下半身肥胖的原因可能是因?yàn)榫米?、下腿部的活?dòng)量太少導(dǎo)致的；也可能與個(gè)人的體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)愛好有關(guān)系。有些人可能從外觀上來看比例稍微有一點(diǎn)失調(diào)，如有些人感覺上身相對來說勻稱，但下半身肥胖，需要分析下半身肥胖的原因。因?yàn)橄掳肷矸逝植⒉灰欢ㄊ侵疽鸬?，可能是肌肉，此時(shí)候最好做體脂分析，檢查上下肢的脂肪分布是不是真的出現(xiàn)失衡，如果脂肪分布在上下半身確實(shí)出現(xiàn)了失衡，下半身脂肪多，上肢的脂肪少，可能原因是因?yàn)榫米?、下半身的活?dòng)量太少，上肢還有一定的活動(dòng)量，所以胳膊的脂肪會(huì)稍微少一點(diǎn)，下半身的脂肪會(huì)稍微多一點(diǎn)，但這種情況很少見。更多見的是第二種情況，上肢和下半身脂肪含量一致，但上下肢從外觀角度來看比例確實(shí)有點(diǎn)失調(diào)，腿明顯粗很多，并不真的是下半身肥胖，而是與個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系，也可能與個(gè)人的運(yùn)動(dòng)愛好有關(guān)系，如果做運(yùn)動(dòng)的方式只是單純增加下半身的肌肉，尤其是大腿肌肉，此時(shí)下半身脂肪可能會(huì)很少，但卻顯得很粗。

  

  01:32
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 5917次

• 導(dǎo)致人肥胖的原因

  導(dǎo)致人肥胖的原因比較多，比如說暴飲暴食，過食油膩食物和甜食，缺乏運(yùn)動(dòng)，人體激素水平變化，或者是某些疾病比如甲狀腺機(jī)能減退等引起。如果是由于某些疾病導(dǎo)致的肥胖，可以去醫(yī)院查明病因，對因治療?，F(xiàn)實(shí)生活中大部分的肥胖都是原發(fā)性的肥胖，需要嚴(yán)格控制飲食并配合鍛煉才可實(shí)現(xiàn)減肥目的。對于控制飲食比較困難的人，可以服用幫助減肥的藥物比如慕小腰奧利司他膠囊等來減少熱量攝入。它是特異性胃腸道脂肪酶的抑制劑，可減少腸道對脂肪的吸收。并且奧利司他膠囊已有多年臨床應(yīng)用經(jīng)驗(yàn)，安全性和療效比較好。需要注意的是，雖然服用奧利司他膠囊后不需要刻意控制飲食，但是增加運(yùn)動(dòng)量和控制飲食相結(jié)合，才可達(dá)到最佳的減肥效果。另外，由于奧利司他會(huì)減少脂肪的吸收，所以也會(huì)影響脂溶性維生素的吸收，服藥期間可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、D和E等。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請咨詢醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:36
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-12 7519次

• 上半身肥胖
  上身肥胖，很可能是屬于痰濕體質(zhì)，表現(xiàn)為面部皮膚油脂多，易出汗，易疲倦，少運(yùn)動(dòng)，內(nèi)分泌失調(diào)等等，痰濕泛指體內(nèi)的水濕代謝異常所造成的一系列癥狀，痰濕停留在腹部，肌膚，就會(huì)使得上半身肥胖，導(dǎo)致食物不消化，堆積后形成痰濕。痰濕患者首先要做的就是改變飲食習(xí)慣，少吃甜食，以及辛辣刺激性食物，吃些清淡溫和的食物，吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，保證食物的充分消化，養(yǎng)成多吃水果，素食的習(xí)慣。上半身肥胖的患者還要多運(yùn)動(dòng)，改善松垮的皮膚，從慢跑散步開始，逐漸加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，可以嘗試游泳，打籃球等高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持一定的時(shí)間，才有成效。
  語音時(shí)長 1:36”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 25257次

• 上半身肥胖怎么減
  上半身肥胖的患者很多都是由于痰濕體質(zhì)所導(dǎo)致的，這種體質(zhì)主要表現(xiàn)為面部皮膚油脂多，易出汗，易疲倦，少運(yùn)動(dòng)，內(nèi)分泌失調(diào)，痰濕停留在腹部，肌膚就會(huì)使得上半身顯胖，導(dǎo)致食物不消化堆積后形成痰濕。那么，上半身肥胖的患者首先要做的就是改變也是習(xí)慣，少吃甜食以及辛辣刺激性食物，吃些清淡溫和的食物，吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，保證充分的消化，養(yǎng)成多吃水果，素食的習(xí)慣，還有一個(gè)就是要多運(yùn)動(dòng)，來改善松垮的皮膚，可以從慢跑，散步開始，逐漸加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，可以嘗試一些游泳，打籃球等高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持一定時(shí)間，才有一定的成效。
  語音時(shí)長 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 14094次

• 女人上半身肥胖的原因
  女人上半身肥胖的原因多是由于痰濕體質(zhì)造成的，具體表現(xiàn)為面部皮膚油脂多、易出汗、易疲倦、少運(yùn)動(dòng)、分泌失調(diào)，痰濕泛指體內(nèi)水濕代謝異常所造成的一系列癥狀，痰濕停留在腹部肌膚，就會(huì)使得上半身顯胖，導(dǎo)致食物不消化，堆積后形成痰濕。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-28 14807次

• 上半身肥胖的原因是什么
  一般引起上半身肥胖的原因有很多，比如說：暴飲暴食；還有總是吃一些很油膩、熱量很高的食物；還有運(yùn)動(dòng)量不足的緣故，肥胖多數(shù)都是不怎么運(yùn)動(dòng)又愛吃東西的原因?；蛘呤羌依镉H人有這個(gè)問題的，主要是父母，那么就有可能是遺傳的原因。還有就是用了一些激素類的藥物或是內(nèi)分泌的原因。建議你減肥的話需要找準(zhǔn)原因減肥，但是一定是需要運(yùn)動(dòng)和調(diào)節(jié)飲食來改善肥胖的情況。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-23 4205次

• 女人整個(gè)上半身都疼痛
  女性上半身疼痛，這一癥狀可能由多種因素引發(fā)，包括肌肉勞損、頸椎病變、以及潛在的內(nèi)科疾病等。了解這些疼痛的來源，對于及時(shí)采取措施、緩解疼痛至關(guān)重要。1、長時(shí)間保持不良姿勢或過度勞累，可能導(dǎo)致肌肉勞損，進(jìn)而引發(fā)上半身疼痛。這種情況下，疼痛多表現(xiàn)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 女人整個(gè)上半身都疼痛
  女人整個(gè)上半身都疼痛可能是多發(fā)性肌炎引起的，也可能是強(qiáng)直性脊柱炎導(dǎo)致的，要在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療。1、多發(fā)性肌炎：多發(fā)性肌炎是自身免疫性疾病，病因尚不明確，可能與自身免疫、遺傳因素、環(huán)境因素等有關(guān)，一般表現(xiàn)為抬頭困難、無法舉肩、行走障礙、疲乏，還會(huì)出現(xiàn)女人整個(gè)上半身都疼痛等癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用康
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-03-15 365次