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• 補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間

  一般補(bǔ)充鈣劑以清晨和睡前各用一次為佳，最好的是于餐后1小時(shí)服用，以減少食物對(duì)鈣吸收的影響。我們知道維生素D有助促進(jìn)鈣的吸收，而曬太陽(yáng)能產(chǎn)生維生素D，所以曬完太陽(yáng)后補(bǔ)鈣也是一個(gè)最佳的時(shí)間。補(bǔ)鈣，只有充分的利用補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間，才能更好充分的吸收鈣劑。

  

  01:07
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-10 11171次

• 乳腺檢查的最佳時(shí)間

  乳腺增生有些會(huì)自我檢查，一般情況來(lái)講，要求盡量是月經(jīng)結(jié)束以后7到10天是比較合適，如果說月經(jīng)已經(jīng)沒有了，進(jìn)入絕經(jīng)狀態(tài)的這種女性，可以相對(duì)固定，一個(gè)月某一天進(jìn)行乳腺檢查，這時(shí)候乳腺組織它是比較柔軟，有什么結(jié)節(jié)腫塊，相對(duì)而言就是比較容易發(fā)現(xiàn)，如果有增生發(fā)作的情況之下，這種結(jié)節(jié)就不大容易發(fā)現(xiàn)。

  

  01:02
  何春蘭 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-01-29 20032次

• 艾灸百會(huì)高血壓
  在現(xiàn)代的生活方式下高血壓已經(jīng)成為一種很常見的疾病，嚴(yán)重影響了生命健康。對(duì)于高血壓的治療除堅(jiān)持服用藥物，注意飲食以及堅(jiān)持鍛煉以外，中醫(yī)艾灸降血壓的方法也是很好的。艾灸百會(huì)穴，百會(huì)穴在頭頂正中，兩個(gè)耳尖連線中點(diǎn)位置就是百會(huì)穴，艾灸百會(huì)穴可以預(yù)治頭昏頭痛、陽(yáng)氣不足、失眠、神經(jīng)衰弱、高血壓等疾病。但由于百會(huì)穴在頭頂，有頭發(fā)用艾炷直接灸會(huì)很不方便，隔姜灸也不是特別方便，所以可在百會(huì)穴用艾條做溫和灸。用手拿著艾條，在離頭皮3厘米左右的位置來(lái)進(jìn)行艾灸，時(shí)間為5-15分鐘，以灸后感到舒適為度。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 5806次

• 頭痛的治療穴—百會(huì)穴
  頭痛的治療穴，百會(huì)穴。百會(huì)在中醫(yī)理論中稱之為百脈之會(huì)，所以稱為百會(huì)穴，也就是說所有的穴位都匯聚頭頂，因此稱之為百百會(huì)。百會(huì)穴治療頭痛非常的明顯，除了治療頭痛，還有以下幾個(gè)治療的方法：第一，可以緩解神經(jīng)性頭痛、偏頭痛以及后頸頭痛，并且能夠改善頭重腳輕的情況；第二，是能夠治療痔瘡的；第三，對(duì)于百會(huì)穴進(jìn)行針刺也可以治療高血壓或者是低血壓；第四，對(duì)于宿醉或者是失眠多夢(mèng)、焦慮煩躁以及心情抑郁的患者，也可以對(duì)于針刺百會(huì)穴來(lái)治療；第五，對(duì)于強(qiáng)壯補(bǔ)虛、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)以及延年益壽有較好的作用。所以說，百會(huì)穴不僅僅可以治療頭痛，對(duì)其他疾病也是有較好的療效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-14 9113次

• 按摩百會(huì)穴的好處
  病情分析：好處非常多，對(duì)于多種疾病都能起到輔助調(diào)理作用。百會(huì)穴位于人體頭頂正中，適當(dāng)?shù)膶?duì)這個(gè)穴位進(jìn)行按摩，對(duì)于癲癇病、頭痛眩暈、耳鳴失眠、健忘、腹瀉等多種疾病都能起到調(diào)理功效。意見建議：按摩百會(huì)穴應(yīng)選擇專業(yè)醫(yī)生來(lái)做，特別是對(duì)于嬰幼兒來(lái)說，不能進(jìn)行按摩百會(huì)穴調(diào)理身體，因?yàn)閶胗變旱呢堕T關(guān)閉不好，按摩不當(dāng)會(huì)損傷腦組織。 建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免造成不良反應(yīng)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-05-07 5204次

• 百會(huì)穴疼是怎么回事
  病情分析：這種情況有可能是中樞系統(tǒng)疾病，或者神經(jīng)性頭痛、叢集性頭痛等。從中醫(yī)角度來(lái)講，考慮是厥陰頭痛，就是由于情緒不好，心情抑郁等因素導(dǎo)致的肝氣郁結(jié)或者肝郁化熱導(dǎo)致。意見建議：建議醫(yī)院查一下頭顱CT或者頭顱核磁，來(lái)排除一下器質(zhì)性的病變，如果檢查無(wú)異常，考慮是功能性的?？梢栽趯I(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下選用一些疏肝解郁或者清瀉肝火的藥物來(lái)調(diào)理。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-05-07 6110次

• 百會(huì)穴的位置
  百會(huì)穴的位置是在頭部前正中線與兩耳尖連線的交叉處，把前發(fā)際到后發(fā)際的12寸，分成12份，上5寸，就是百會(huì)穴的位置。也可以把自己的兩個(gè)拇指放在耳尖這個(gè)部位，然后兩個(gè)中指交叉的地方就是百會(huì)穴。取穴時(shí)要應(yīng)采用正坐的姿勢(shì)，在取穴位置的附近用大拇指輕輕按壓，大多數(shù)情況下可以發(fā)現(xiàn)有一個(gè)很淺的小小凹陷部位，這時(shí)就
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 958次

• 兒童按摩百會(huì)的作用和禁忌是什么
  百會(huì)一般指百會(huì)穴，兒童按摩百會(huì)穴的作用一般有開竅醒腦、回陽(yáng)固脫，其禁忌一般是局部破潰后禁止按摩、按摩力度不可過大、按摩時(shí)間不可過長(zhǎng)。百會(huì)穴屬督脈，位于頭部，前發(fā)際正中直上5寸，中醫(yī)上講百會(huì)穴聯(lián)系腦部，為各經(jīng)脈氣會(huì)聚之處，所以對(duì)此處按摩時(shí)可起到開竅醒腦的作用。同時(shí)頭為諸陽(yáng)之會(huì)，而百會(huì)穴居顛頂，其性屬陽(yáng)
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-30 0次