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• 懷孕需要補什么

  對于妊娠期的女同志來說，我們看有的人講準(zhǔn)備，現(xiàn)在就是強調(diào)優(yōu)生優(yōu)育，那孕前一般現(xiàn)在，很多都會很關(guān)注到醫(yī)院來看，那醫(yī)院都會補充，開一些復(fù)合維生素，說孕前期，孕初期和孕前的時候，我們希望攝入的營養(yǎng)素，要盡量的全。那就是什么營養(yǎng)素都不要缺都有，這樣才會育出比較健康的寶寶，那對于孕初期有些人來說，她出現(xiàn)早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重，比如嘔吐，很多食物都沒法進食，那在這種情況下，正常做一些輸液，來做一些能量補充就可以了，而且對于孕前期來說，能量的需要并不是太多，只是需要營養(yǎng)素要相對全一些。而對于孕中期到后期來說，胎兒的體重要增長很快，那么對食物的需要量要大一些，那么也會出現(xiàn)，明顯的是有些孕婦的食欲，就會變好，那么我們也希望這個時候，要比正常情況下，食物要多進食，四分之一到三分之一，才能滿足母親和胎兒的需要。同時也要提醒大家，這種少食多餐，不要說，比如說吃水果，不要說一吃完飯立刻就吃水果，我們建議可以餐后兩個小時，再進食一些其他食物，或者說吃些水果，這樣可以有效地避免，妊娠糖尿病的出現(xiàn)。還有體重增長也不要太快、太多，對于母親來說不好，第二對胎兒，巨大的胎兒，對于胎兒本身也不是很好。

  

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  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 34654次

• 懷孕缺鐵性貧血吃什么好得快

  懷孕以后，因為孕中期，胎兒對于鐵的需求量增加，所以媽媽就會出現(xiàn)，貧血的這種現(xiàn)象。那么怎么樣去治療缺鐵性貧血，其實補充鐵劑是一個最快最好的方法，我們有口服的藥，嚴(yán)重的還可以用靜脈補充鐵劑，因為鐵劑從腸道里邊吸收，有時候?qū)ξ改c是有一定刺激的。對于飲食來講，可以適當(dāng)?shù)难a充一些紅肉，比如牛、羊、豬肉的瘦肉，還有這種豬肝，就是這種肝臟類的，或者是血液類的制品，也是可以的。但是不要吃得過多，因為這些食物里邊，它還含有其他的成分，吃得過多以后，有可能會讓體重增加過多。對于植物性的，比如說紅棗這些，它的吸收就比較差，相對來講補鐵的效果就會差一些。

  

  01:15
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-11-29 11508次

• 吃什么補貧血
  貧血是指血紅蛋白和紅細(xì)胞減少的一類疾病，臨床上有部分患者他們的貧血是由于缺乏造血原材料導(dǎo)致的，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，例如蘋果，香蕉，白菜和菠菜，因為這些新鮮的蔬菜水果當(dāng)中含有大量的葉酸和維生素b12，它們是造血必備的原材料，可以促進骨髓的造血功能，從而改善患者的貧血癥狀。同時還應(yīng)該多吃一點動物的血液制品和肉類制品，例如豬血，鴨血，牛肉和羊肉，因為動物的血液制品和肉類制品當(dāng)中富含鐵元素，可以補充骨髓造血所必備的鐵離子，從而促進骨髓的造血功能，達到改善貧血癥狀的目的。
  語音時長 01:12”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-13 5113次

• 貧血吃什么補
  一、首先對于貧血的程度以及貧血的類型都是不一致的，吃什么補血要根據(jù)哪一種類型來確定。對于缺鐵性貧血肯定要吃一些含鐵豐富的食物比如紅肉、動物的血液、動物的肝臟、蔬菜、紅棗這些都含有豐富的鐵質(zhì)。二、一般情況下動物性食物中的血紅素鐵更容易被身體吸收，同時那還要多吃一些維生素c進行補血，維生素c既能促進鐵劑的吸收也能夠增強人體的免疫力。三、另外平常要多吃一些黑木耳、桂圓、胡蘿卜、黃豆、黑豆、櫻桃、菠菜也可以預(yù)防貧血的發(fā)生。四、平時也要多吃一些高蛋白的食物可以補血，比如豆制品、乳制品、魚肉有豐富的蛋白質(zhì)，也能夠增強體力還能夠促進恢復(fù)血液的情況。五、再補鐵的期間注意不要喝咖啡、濃茶、牛奶影響鐵質(zhì)吸收。
  語音時長 1:28”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-25 10611次

• 懷孕貧血吃什么補
  一般孕婦貧血屬于缺鐵性貧血。在發(fā)生貧血的時候可以服用鐵劑。如果貧血癥狀不嚴(yán)重，可以通過食療補充。如果貧血較嚴(yán)重，達到中度以上，可以口服鐵劑，比如右旋糖酐鐵、琥珀酸亞鐵等，同時要伴隨食療，多吃豬肝、雞肝、鴨肝、牛肝、豬肝等等。如果出現(xiàn)貧血，就要服用這些食物，同時服藥。還有紅色的食物，比如西紅柿、紅棗，因為紅色的食物可以補血，對改善貧血也有好處，女性孕期發(fā)生貧血，建議可以食用這些食物。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-02 1602次

• 貧血吃什么最好補
  通常在臨床上，貧血的病人可以多吃一些優(yōu)質(zhì)的動物蛋白，尤其是缺鐵性貧血的病人，這些飲食當(dāng)中還有大量的鐵元素，可以補充病人血紅蛋白合成的原料。如果針對比較嚴(yán)重的貧血病人，這個時候還要補充一些鐵劑?；蛘呔S生素b12以及葉酸。
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-12-31 2003次

• 懷孕貧血吃什么補
  孕婦是需要時刻關(guān)注自身營養(yǎng)狀況的人群，孕婦如果缺乏營養(yǎng)，孕婦腹中的胎兒也會缺乏營養(yǎng)，所以如果出現(xiàn)貧血的狀況一定要積極地采取措施。首先食物要多樣化，多吃含維生素c豐富的果蔬，經(jīng)常進食牛奶、胡蘿卜、蛋黃，這些食物可補充維生素a，有助于鐵的吸收。其次多吃含鐵豐富的食物，動物肝臟富含礦物質(zhì)，豬肝等等，一周吃
  徐寧 主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院

  2022-01-24 175次

• 懷孕貧血吃什么補得最快
  懷孕貧血沒有吃什么補得最快的說法，懷孕的女性出現(xiàn)貧血后可以吃食物，比如雞血、鴨血、紅棗等，還可以吃藥物比如琥珀酸亞鐵片、乳酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵糖漿等。1、食物：女性在懷孕期間由于胎兒的發(fā)育，對鐵的需求量增加，容易引起貧血。在日常生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a血的食物，常見的食物有雞血、鴨血、紅棗、枸杞等
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-11-29 41次