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    醫(yī)生主講實錄

    從食物的性味上來看,雪蓮果是屬于寒性的食物,會增加體內(nèi)的寒氣,會對胃腸造成一定的刺激,從而就會出現(xiàn)腹痛腹瀉的情況。

    但是從營養(yǎng)學(xué)的角度來看,雪蓮果中的水分含量以及膳食纖維含量是比較豐富的,水分含量豐富的食物就有助于大便成形,而膳食纖維能夠促進(jìn)腸道的蠕動,加快身體的消化吸收,幫助體內(nèi)代謝廢物的排出。

    從這兩點來看,雪蓮果是有助于排便潤腸通便作用的,所以食量過多就會引起拉肚子的情況。

    以上內(nèi)容僅供參考

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