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• 孩子如何長高

  孩子長高家長需要注意如下幾個方面：第一：加強營養(yǎng)充足的營養(yǎng)是生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，每天攝入足夠的營養(yǎng)，比如蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、維生素等，可有效促進人體生長，同時注意營養(yǎng)均衡。第二：保證孩子充足的睡眠，因為晚上10~12點和清晨5點左右，是生長激素分泌的高峰期，保證生長激素能更好的分泌，從而有利于長高。第三：補充鈣質(zhì)，孩子生長發(fā)育的過程對鈣的需求量大，如果比標準身明顯偏低，可以服用補鈣藥物補充，比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，補鈣的同時還能補充賴氨酸，可促進孩子正常生長發(fā)育，有助于長高，此外，還應(yīng)多曬太陽，促進人體維生素D的合成，維生素D促進鈣質(zhì)的吸收，有助于孩子長高。第三：多運動，比如：單杠、跳繩、籃球等縱向運動，運動是促進骨骼生長和增強體質(zhì)的有效途徑，并能刺激生長激素分泌，促進新陳代謝，加速血液循環(huán)，增強食欲，而且可以加快骨組織生長，有益于人體長高。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-08-04 36899次

• 孩子不長個子的原因有哪些

  孩子不長個子是多種原因共同作用的結(jié)果，核心在于內(nèi)因與外因的交互影響。內(nèi)因方面，兒童處于快速生長期，對蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)需求激增，但脾胃功能尚未發(fā)育完善，消化吸收效率較低，導(dǎo)致營養(yǎng)無法有效轉(zhuǎn)化為生長動能。外因則與膳食結(jié)構(gòu)密切相關(guān)，若日常飲食中鈣、維生素D攝入不足，會直接影響骨骼礦化與生長板活性，影響其成長發(fā)育。此外，睡眠不足會抑制生長激素分泌，運動量過少則無法刺激骨骼生長等，也可能成為制約因素。孩子不長個子，可遵醫(yī)囑服用龍牡壯骨顆粒。此藥物通過改善脾胃消化功能，促進食物中鈣和營養(yǎng)的吸收；同時補充葡萄糖酸鈣、乳酸鈣2種有機鈣源，配合維生素D2促進鈣吸收，適用于因脾胃虛弱、鈣攝入不足導(dǎo)致的發(fā)育遲緩。此外，如果孩子還有其他微量元素缺乏，還可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、小兒四維葡鈣顆粒藥物調(diào)理。日常生活中需配合均衡飲食、充足睡眠及縱向運動（如跳繩、打籃球），才能更好地改善不長個子的情況。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-12-22 7526次

• 孩子個子矮應(yīng)做哪些檢查
  孩子個子矮，我們應(yīng)該及時的去醫(yī)院檢查。首先我們要進行生長激素刺激試驗，然后還要進行一些其他的輔助檢查，例如X線檢查，常用左手腕，掌，指骨正位片來測定骨齡，生長激素缺乏，患兒的骨齡常常落后于實際年齡。再就是顱腦核磁共振的檢查，以了解有無下丘腦垂體發(fā)育異常的情況，也對檢測腫瘤有重要的意義。還有一些其他的檢查，例如其他內(nèi)分泌的檢查，染色體的檢查，用于排除常見的染色體疾病，還有就是基因的檢測等。
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  蘇娟 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-03-27 2315次

• 孩子個子矮小怎樣可以長高
  身高在一定程度上是由于先天遺傳因素所導(dǎo)致，但后天的營養(yǎng)和鍛煉也會影響身高的發(fā)育。長高有以下幾點建議：一，充足的睡眠，別熬夜，因為一些激素都是在夜里分泌。二，飲食營養(yǎng)全面，不挑食、不偏食，多吃牛奶、雞蛋、大豆、魚類、水果，少喝碳酸飲料，少吃油炸食品，不吃垃圾食品，補充充足的蛋白質(zhì)以及維生素。三，曬太陽，促進維生素d的合成。四，加強體育運動，避免多吃不動肥胖的發(fā)生。五，保持心情的愉悅，良好的心情也能夠使孩子自信的迎接每一天。
  語音時長 1:43”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2018-11-29 19322次

• 孩子個子矮看什么科
  病情分析：主要看小兒內(nèi)分泌科，孩子個子矮主要的影響因素是身體內(nèi)的生長激素，這種激素既受到先天遺傳性的基因影響，也受到后天各種疾病的影響，這種激素的分泌是在人體的腦垂體，所以需要檢查腦垂體的發(fā)育。同時化驗體內(nèi)激素水平，如果體內(nèi)激素分泌不足，就會嚴重的影響身高的發(fā)育。另一方面飲食也要保證充足的蛋白質(zhì)攝入。意見建議：孩子身高的發(fā)育，后天也有很多影響因素，比如充足的營養(yǎng)，多吃魚肉，豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白。另外要采取科學(xué)的鍛煉，保證良好的睡眠和情緒。
  王輝 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-07-19 1302次

• 孩子個子矮掛什么科
  病情分析：個頭矮小屬于內(nèi)分泌系統(tǒng)方面的疾病，可以掛小兒內(nèi)分泌科，部分醫(yī)院有專門的生長發(fā)育門診，專門診治兒童矮小等生長發(fā)育方面的疾病。意見建議：目前大多數(shù)三甲醫(yī)院或者婦幼保健院，兒童醫(yī)院都有專門治療矮小的門診，可以通過醫(yī)院官網(wǎng)查詢具體掛哪個門診。矮小的原因很多，對生長滯后的兒童必須進行相應(yīng)的臨床觀察和實驗室檢查來正確診斷。
  朱翠華 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-17 1505次

• 孩子個子矮怎么長高
  想要增高應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有氨基酸的食物，如面粉，小麥，培羊，豆類，螃蟹，蝦，貝類，海藻，牛肉，雞肉，肝臟，豬腿肉，鹵肉及深色蔬菜等。反之白米，糯米，甜點等食品應(yīng)盡量不吃，可樂與果汁也少吃為妙，因為其中含有的糖分多，會阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會影響骨骼的發(fā)育，另外鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃點
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-22 195次

• 孩子個子矮身高矮小
  孩子個子矮身高矮小可能是遺傳因素影響所致，也可能是營養(yǎng)不良導(dǎo)致，可以通過調(diào)整生活方式改善，使用藥物治療。1、遺傳因素影響所致：身高通常跟遺傳因素有關(guān)，如果大人的身高比較矮，可能就會導(dǎo)致孩子個子也比較矮。如果沒有其他不舒適的癥狀，這種現(xiàn)象就屬于正常生理現(xiàn)象，可以適當?shù)慕o孩子加強營養(yǎng)進行改善，也可以多增
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2022-04-08 291次