<sup id="scpux"></sup>

    減肥平衡期多長時間

    00:00
    1:32

    醫(yī)生主講實錄

    減肥平衡期即減肥平臺期,是正常現象,每個人減肥過程中都會出現平臺期,只是時間長短不同而已,有的人只有一周,有的人卻長達幾個月。但可以肯定是只要堅持到底,突破平臺期,體重仍會下降。

    進入平臺期后,由于身上脂肪相對減少,體重下降的幅度會很小,在出現平臺期以后有人認為已經不能再降了,因而失去信心和耐心,放棄減肥,其實這個時候還應該繼續(xù)保持之前的減肥方式,把已經減下來的成果保持住,這樣才能有效的度過平衡期,達到減肥瘦身的效果。

    以上內容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      黑丝草逼 | 日韩一级国产电影 | 日本高清视色www | 黄色电影五月天 | 东京热免免费 | 黑人3 P操B视频 | 亚洲视频成人视频 | 日本免费亚洲 | 无码人妻精品一区二区50 | 蜜桃久久久久久久 |