<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    1:13

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    怎樣才能降低血壓?說起怎樣才能降低血壓,我們首先要做的一件事就是要知道什么是合適我們吃的,什么是不合適我們吃的。我們先來看一看主食,一般來說我們都是可以吃一些平時(shí)就吃的食物,比如說米飯饅頭之類的食物,這類型的食物都是適合給高血壓患者食用。

    其次我們?cè)跀z入一些蛋白質(zhì)之前的選擇一些牛肉,奶制品,豆制品之類的食物來幫助我們補(bǔ)充蛋白質(zhì),但是我們不能吃一些高脂肪的食物,比如說排骨、五花肉、金槍魚之類,這類型的食物都含有很多的脂肪,對(duì)我們治療高血壓是非常不利的,最好不要吃太多。

    最后我們要多吃一些水果蔬菜,不管什么蔬菜我們都可以適當(dāng)吃一些。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      欧美成人片网站 | 久草福利资源网 | 亚洲精品国产精品国自产观看 | 先锋影音AV资源站 | 欧美黄片一级 | 色狠狠一区二区三区香蕉 | WWW一二三视频 | 性色在线| 18禁黄网| 婷婷久久福利 |