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    妙手醫(yī)生精選

    夏天感冒喝姜湯有用嗎

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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    夏天感冒喝姜湯是沒用的。姜湯的作用主要是疏風(fēng)解表,散寒,溫中止痛,對(duì)風(fēng)寒感冒比較好,而對(duì)于夏天的風(fēng)熱感冒喝了只會(huì)適得其反,姜湯治感冒只適合風(fēng)寒感冒。夏天得了感冒關(guān)鍵是要注意清熱解暑,暑濕感冒者可以用藿香正氣水來緩解病情,暑熱感冒可以喝一些清熱解毒的藥物,適量吃一些綠豆,西紅柿也可以起到解暑的作用。

    感冒要選擇容易消化的流質(zhì)飲食,如菜湯,稀粥,蛋湯。多吃富含維生素c,維生素e及紅色的食物,如西紅柿,蘋果,葡萄,棗,草莓,甜菜,橘子,西瓜,牛奶,雞蛋等。日常要生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,堅(jiān)持規(guī)律且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高抵抗力。保持室內(nèi)空氣流通,避免受涼,淋雨,過度疲勞,要保持情緒樂觀穩(wěn)定,積極向上,多喝水。

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