為你推薦

• 經(jīng)常按摩睪丸有什么好處

  經(jīng)常按摩睪丸是有好處的，比如可以促進(jìn)睪丸的血液循環(huán)和睪丸組織的新陳代謝，對(duì)預(yù)防睪丸炎、附睪炎、輸卵管炎等有很好的幫助。這是由于平時(shí)在生活當(dāng)中容易擠壓會(huì)陰部位，使睪丸出現(xiàn)缺血現(xiàn)象，從而誘發(fā)上述疾病。除了按摩，還可以用毛巾熱敷或者熱水坐浴等，也可以起到活血化瘀的作用。在生活當(dāng)中應(yīng)當(dāng)避免長(zhǎng)期久坐，正常的按摩睪丸對(duì)個(gè)人的夫妻生活質(zhì)量也會(huì)有一定的影響，可以讓男性分泌更多的雄性激素，對(duì)預(yù)防陰莖勃起不夠堅(jiān)硬等也有一定的幫助。不過(guò)經(jīng)常按摩睪丸并不是只有好處，沒(méi)有壞處，如果在按摩睪丸的時(shí)候陰莖處于勃起或者半勃起的情況，就有可能會(huì)引起局部的充血過(guò)度，反而可能會(huì)引起睪丸的腫痛、前列腺疾病等等，而且長(zhǎng)時(shí)間睪丸溫度上升的時(shí)候?qū)拥馁|(zhì)量也會(huì)有影響。

  

  01:28
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-04 10412次

• 肩頸按摩的好處都有哪些

  首先可以有效緩解肩頸部位的肌肉痙攣，如果患者長(zhǎng)期低頭或肩頸部位長(zhǎng)期固定在某一姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致肩頸部位的肌肉痙攣，此時(shí)通過(guò)按摩能夠緩解由于此類(lèi)疾病造成的肩頸部位的疼痛、僵硬和活動(dòng)不力。肩頸按摩可以放松頸部的神經(jīng)，減輕頸部肌肉的僵硬和酸脹不適的感覺(jué)，還可以促進(jìn)頸部的血液循環(huán)，使椎動(dòng)脈血流量增加，進(jìn)而使腦供血量增加，腦細(xì)胞含氧量增加，改善腦代謝，增強(qiáng)記憶力，對(duì)頑固性的偏頭痛也有一定止痛的效果。另外，還可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善失眠多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱的癥狀，肩頸按摩后往往可使患者進(jìn)入深度睡眠，機(jī)體可充分放松休息。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 4962次

• 經(jīng)常按摩甲狀腺的好處
  甲狀腺負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)新陳代謝速率，中醫(yī)認(rèn)為脾胃由經(jīng)絡(luò)相連，能影響人體消化和吸收作用，按摩這些反射區(qū)能夠促進(jìn)身體的消化作用及新陳代謝速率，有助減肥。每天按摩左右腳各反射區(qū)兩分鐘左右，太餓太飽不適宜進(jìn)行，進(jìn)食前后1小時(shí)不宜進(jìn)行，完成后喝一杯水，大約300cc，幫助排出廢物和毒素。下面講一個(gè)食指扣拳法，頂壓垂體，腎上腺，生殖腺，頸部淋巴結(jié)，胸部淋巴結(jié)，下身淋巴結(jié)，胃、肝、眼反射區(qū)各五十次。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-24 14289次

• 經(jīng)常做背部按摩的好處
  經(jīng)常做背部按摩，首先可以促進(jìn)背部平滑肌正常收縮，改善背部疼痛和腫脹現(xiàn)象。另外經(jīng)常做背部按摩，還可以起到活血化瘀的功效，可改善長(zhǎng)期臥床造成的背部麻木現(xiàn)象。其次，經(jīng)常做背部按摩還可以促進(jìn)脊椎疾病，例如椎間盤(pán)突出或者脊柱炎康復(fù)。在按摩背部時(shí)，動(dòng)作幅度不宜過(guò)大，動(dòng)作時(shí)間不易過(guò)久，通常保持在10分鐘左右即可。除了適當(dāng)?shù)陌茨蟊?，還可以通過(guò)用毛巾熱敷的方法或者針灸艾灸的方法，同樣可以取得上述好處。在按摩時(shí)要依據(jù)疾病的康復(fù)情況，增加或者減少按摩時(shí)間。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-11-22 3790次

• 按摩頭部有什么好處
  病情分析：按摩頭部可以放松心情，舒緩壓力，還可以緩解頭疼和失眠，或者會(huì)改善頭皮屑多或者頭皮出油，頭發(fā)稀疏，多按摩頭部，有可能會(huì)防止掉發(fā)，還能促進(jìn)血液循環(huán)。意見(jiàn)建議：建議按摩頭部還可以放些護(hù)發(fā)精油，起到護(hù)理頭皮作用，平時(shí)多放松心情，聽(tīng)些輕快音樂(lè)。作息規(guī)律，少熬夜。飲食方面以清淡為主，忌口辛辣油炸刺激類(lèi)食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高抵抗力。
  賀鏡宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2020-06-30 3402次

• 經(jīng)常按摩肚子有什么好處
  病情分析：經(jīng)常按摩肚子，可以促進(jìn)消化，改善腸胃功能，如果平時(shí)有化不良的情況，經(jīng)常按摩肚子是可以起到緩解的。意見(jiàn)建議：而且如果是肥胖的人的，按摩肚子也可以起到減肥的效果，而且經(jīng)常按摩肚子的話還可以起到養(yǎng)生的療效。平時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性的。
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-13 4402次

• 經(jīng)常按摩頭部的好處
  經(jīng)常按摩頭部的好處包括緩解疲勞、減少脫發(fā)、緩解失眠等，對(duì)于身體健康有一定的好處。1、緩解疲勞：如果是腦力勞動(dòng)者，會(huì)導(dǎo)致用腦過(guò)度引起焦慮以及渾身乏力，可以適當(dāng)?shù)淖鲱^部按摩，能夠加快血液循環(huán)的速度，還可以減少對(duì)神經(jīng)的損傷，從而緩解身體疲勞。2、減少脫發(fā)：脫發(fā)通常是由于局部血液循環(huán)不暢引起，可以做頭部按摩
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 按摩頭部的好處和功效
  按摩頭部作為一種傳統(tǒng)的保健方法，廣受人們歡迎。不僅能夠緩解頭痛，還有助于減輕壓力、改善睡眠質(zhì)量等多重好處及功效。1，頭部按摩可以有效緩解頭痛和偏頭痛。通過(guò)放松緊張的肌肉，改善頭部的血液循環(huán)，從而減輕因肌肉緊張或血液循環(huán)不暢所引起的頭痛癥狀。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-31 0次