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• 慢跑對(duì)心臟有好處嗎

  慢跑對(duì)心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個(gè)什么狀態(tài)的心臟。如果對(duì)一般的普通健康的人，慢跑對(duì)心臟肯定是有好處的。因?yàn)槁苁且环N有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)心肺功能，鍛煉心臟有更強(qiáng)的射血功能，肺臟也有更強(qiáng)的呼吸功能。所以慢跑對(duì)一般人是有好處的。但是對(duì)于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因?yàn)橛绕鋵?duì)心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運(yùn)動(dòng)方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負(fù)擔(dān)太重。所以說(shuō)慢跑對(duì)一般人是有好處的，只要能堅(jiān)持，對(duì)心臟是有好處的。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 5512次

• 出汗對(duì)痛風(fēng)有好處嗎

  我們首先要了解到這個(gè)痛風(fēng)，它主要是血里的尿酸過(guò)高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說(shuō)，你再流更多的汗，它可能對(duì)我們的痛風(fēng)的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過(guò)多，它可能會(huì)引起我們血容量的減少。我們一般來(lái)說(shuō)痛風(fēng)的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個(gè)血液濃縮，這個(gè)痛風(fēng)的尿酸可能它濃度會(huì)變得更高，這樣反而不利于痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的這種康復(fù)。所以對(duì)于大量的去流汗，來(lái)治療痛風(fēng)的，我們是不建議的，也是沒有臨床證據(jù)來(lái)支持的。

  

  01:08
  萬(wàn)琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-12-07 15525次

• 偶爾感冒對(duì)身體的好處
  嚴(yán)格的來(lái)說(shuō)感冒對(duì)身體并不存在有好處這種說(shuō)法。感冒就是由于病原體，包括細(xì)菌或者病毒入侵了上呼吸道所引起來(lái)的局部的炎癥。如果抵抗力比較好，可以不出現(xiàn)癥狀，如果抵抗力較差或者因?yàn)椴≡w的毒力較強(qiáng)，就有可能出現(xiàn)癥狀。也就是說(shuō)出現(xiàn)感冒往往提示身體狀態(tài)不好或者感染了比較強(qiáng)的病原體，所以并不存在對(duì)身體有好處這種說(shuō)法。即使不出現(xiàn)感冒，并不代表沒有出現(xiàn)病原體的接觸，只是說(shuō)接觸了這種病原體但是抵抗力比較好徹底清除了它，不會(huì)出現(xiàn)感冒的發(fā)病。另外，對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)如果接觸存在過(guò)敏原的物質(zhì)，有可能有利于鍛煉身體的免疫系統(tǒng)，避免出現(xiàn)哮喘以及成人之后的其他的自身免疫性疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-11 8693次

• 發(fā)燒對(duì)身體有好處嗎
  偶爾發(fā)燒對(duì)身體是有好處的。一提起發(fā)燒，絕大多數(shù)人都認(rèn)為是生病的表現(xiàn)，對(duì)人的身體是百害而無(wú)一利的，于是只想著如何用藥物把體溫降下來(lái)，其實(shí)根據(jù)有關(guān)專家解釋，偶爾的發(fā)燒對(duì)身體還是有好處的。那是因?yàn)椋阂?、它把體溫升高到高于很多病原體生長(zhǎng)的最適溫度，降低其生長(zhǎng)速度，從而減少機(jī)體面對(duì)的病原體的數(shù)量，有利于疾病恢復(fù)。二、發(fā)燒引起的高溫，會(huì)使病毒的酶或者毒素失活。三、發(fā)燒加快體內(nèi)化學(xué)反應(yīng)速度，來(lái)提高免疫反應(yīng)水平，免疫系統(tǒng)加快攻擊病原體，縮短感染的過(guò)程。四、發(fā)燒會(huì)使病人感覺生病了，在這種情況下，病人很有可能會(huì)去休息，防止機(jī)體進(jìn)一步遭到破壞，同時(shí)有更多的體能來(lái)對(duì)付發(fā)燒引起的感染。通過(guò)以上所述，大家可以知道偶爾發(fā)燒對(duì)身體是有好處的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-09-12 30623次

• 按摩對(duì)身體有好處嗎
  病情分析：按摩對(duì)身體是有一定好處的。對(duì)于按摩來(lái)說(shuō)可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，而且按摩還可以刺激全身器官的活動(dòng)，一定程度上能預(yù)防器官的老化，所以說(shuō)按摩對(duì)身體的好處非常多，能夠提高身體的抵抗力，增強(qiáng)抗病能力，適當(dāng)?shù)陌茨?duì)人體健康非常有益。意見建議：按摩的同時(shí)還要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能夠打通身體的經(jīng)絡(luò)，還能夠達(dá)到舒筋活血的效果，兩者結(jié)合使人更健康。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-03-03 3402次

• 喝酒對(duì)身體有好處嗎
  喝酒的好處有以下幾點(diǎn)：第一，吃飯時(shí)喝酒可以增進(jìn)人的食欲，促進(jìn)食物的消化，對(duì)老年人和食欲不佳的人很有幫助。第二，少量飲酒可以調(diào)節(jié)心血管疾病，少量的酒精能增加血液中高密度脂蛋白的含量，有效保護(hù)心血管系統(tǒng)。第三，適量喝酒可以增加人體血液循環(huán)，刺激人體中樞神經(jīng)，能起到消除疲勞、緩解緊張情緒的作用，還可以改善睡眠質(zhì)量。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-22 4603次

• 每年感冒一次對(duì)身體有好處嗎?
  每年感冒一次是對(duì)身體是沒有任何好處的。感冒是一種病理狀態(tài)，是患病的情況，所以不論感冒幾次對(duì)身體都是沒有好處的，一定要正確的認(rèn)識(shí)這種疾病。感冒是一種常見的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、?？刹《?、冠狀病毒、腺病毒等引起，患者多會(huì)出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流涕、發(fā)熱、咳嗽等
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-11-29 2063次

• 每年感冒一次對(duì)身體有好處嗎?
  感冒，作為一種常見的呼吸道疾病，其對(duì)身體的影響并非單一。首先，要明確的是，感冒并非有益的健康“儀式”，但適度感冒可能在某些方面提醒我們注意身體的免疫狀態(tài)。首先，感冒可以視作免疫系統(tǒng)的一次“演練”。當(dāng)感冒病毒侵入人體時(shí)，免疫系統(tǒng)會(huì)啟動(dòng)防御機(jī)制
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2024-08-14 0次