頭痛一般有多種原因，可能是血管神經(jīng)性頭痛、偏頭痛、叢集性頭痛、三叉神經(jīng)痛、高血壓等引起的，我們需要及時(shí)的明確原因，注意預(yù)防疾病。比如常見引起頭痛誘因的感冒，情緒激動(dòng)等。
盡快找到病因，并根據(jù)病因及時(shí)對(duì)癥治療。如果是表皮的皮膚受風(fēng)寒引起的，可引起局部疼痛，經(jīng)熱敷以后癥狀會(huì)明顯改善，這種情況應(yīng)該扒開頭發(fā)，看一下局部有沒有皮疹出現(xiàn)，沒有皮疹，考慮有可能是受風(fēng)寒引起的。用熱毛巾熱敷，熱敷以后效果很好，應(yīng)該問題不大，熱敷以后仍然出現(xiàn)疼痛，需要到醫(yī)院去做顱腦的CT排除一下。
平時(shí)飲食應(yīng)該清淡，多吃魚肉肉類食物，低鹽低脂飲食避免辛辣刺激，油膩，不易消化的食物，補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)，多吃水果蔬菜。身體健康極為重要，某一個(gè)器官發(fā)生病變，說明我們身體的某一部分出現(xiàn)了異常，需要我們?nèi)リP(guān)注。學(xué)習(xí)在意自己，愛護(hù)自己的身體，并且對(duì)癥下藥，才能夠更好的讓身體恢復(fù)健康。
