<sup id="scpux"></sup>

    腰扭傷多久能恢復(fù)正常

    00:00
    1:11

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    出現(xiàn)腰扭傷后首先應(yīng)盡量避開疼痛,發(fā)生時(shí)的角度和姿態(tài),及時(shí)的臥床休息并更換睡覺姿勢(shì),從而達(dá)到避開疼痛的位置。

    出現(xiàn)扭傷的當(dāng)天不要采用熱敷和按摩,以免局部血管擴(kuò)張發(fā)生滲血和水腫的情況,應(yīng)立即用冷水或是冰塊,對(duì)患處處進(jìn)行冷敷,冷敷可以緩解因扭傷帶來的疼痛和腫脹。另外若疼痛持續(xù)越來越重,建議去醫(yī)院就醫(yī),一般性的有扭傷休息兩到三周即可恢復(fù)。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      97精品欧美91久久久久久久 | 成人免费视频 国产在线观看 | 操操操影院 | 久久国产精品精品国产色综合 | 清纯粉嫩极品夜夜嗨AV | 中文字幕乱码在线 | 桃色激情网 | 珍藏3年极品人妻疯狂3p | 在线肏屄视频 | 青青草免费在线公开视频 |