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    桂圓小孩可以多吃嗎

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    醫(yī)生主講實錄

    桂圓孩子不宜多吃。桂圓又稱龍眼,有增強食欲、滋養(yǎng)補益的作用,可以用于心,脾虛損,氣血不足導致的失眠,健忘,眩暈等癥狀,但因屬于濕熱型水果,多吃了則易上火。

    患有咽喉炎,慢性扁桃體炎,糖尿病等疾病的患者,應盡量的少吃或者是不吃桂圓等上火類的水果,一般情況下正常人一天食用桂圓的數(shù)量,應該控制在四到六兩,食用過多會對身體造成負擔,桂圓主要有三方面的作用:

    一,營養(yǎng)豐富,桂圓含有多種營養(yǎng)物質有補血安神,健腦益智,補養(yǎng)心脾的功效。

    二,婦女保健,適當?shù)某孕┕饒A有利于健康。

    三,補益作用,桂圓有補益的作用,對病后需要調養(yǎng)及體質虛的人,有助于治療的,輔助作用。

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