<sup id="scpux"></sup>

    劇烈運(yùn)動(dòng)后頭暈想吐是怎么回事

    00:00
    01:32

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    可能是因?yàn)闅庋撊跻鸬哪芰坎荒軡M足劇烈運(yùn)動(dòng)的需要,可以通過(guò)服用補(bǔ)氣血的藥物來(lái)進(jìn)行治療。腳在上頭在下,這樣可以增加腦供血,緩解低血壓和貧血引起的頭暈;這種情況也可能是氣血虧虛引起的,可以服用補(bǔ)益氣血的中藥治療,平時(shí)也可以多吃一些紅棗,紅棗有補(bǔ)血的作用。

    一般人在劇烈動(dòng)后會(huì)出較多汗,導(dǎo)致血容量不足引起腦供血不足,出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心的現(xiàn)象,可以適量的補(bǔ)充水分。

    建議平時(shí)運(yùn)動(dòng)后一定要適量的喝水,最好是喝淡鹽水來(lái)補(bǔ)充丟失的水分和鹽分,盡量避免連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間地劇烈運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜、水果和含蛋白質(zhì)豐富的食物。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      波多野吉衣在线观看视频918 | 精品欧美视频 | 欧美黄色性爱 | 免费成人视频久久 | 欧美北条麻妃在线 | 欧美性爱国产精品 | 欧美高清无码在线观看 | 三级片精品播放 | 男女拍拍软件视频 | 天堂网一区 |