<sup id="scpux"></sup>

    睡覺時身體突然抖一下的原因問題

    00:00
    1:31

    醫(yī)生主講實錄

    首先,要了解這個問題我們先可以舉個例子,就是許多運動員在做完劇烈的運動,特別是無氧運動的時候都會抖一抖手腳以放松肌肉,抖動肌肉利于釋放劇烈運動后肌肉組織中基礎(chǔ)的乳酸,這是一種讓人覺得肌肉酸痛的物質(zhì)。同樣我們需要知道,睡眠不僅僅是腦部的現(xiàn)象,它是一種需要全身都參與的生理現(xiàn)象。

    睡眠中人的感知器官,比如說耳朵、鼻子、皮膚各個部分的神經(jīng)都處于很遲鈍的狀態(tài),而肌肉組織同樣是需要睡眠,這個就表現(xiàn)為肌肉的深度放松。當人處于入眠的狀態(tài)時,身體各方面都在逐漸的放松,肌肉也不例外,當肌肉放松到一定程度的時候,就會的自行的抽搐起來,就像運動員抖動手腳一樣,其作用是使肌肉達到深度的放松。所以這種入眠時四肢抽搐是很正常的。在白天過度勞累的情況下,夜晚就更容易出現(xiàn)這種情況,所以沒必要擔心,這也不是說缺鈣的表現(xiàn)。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      一道本无吗一区 | 91电影在线 亚洲精品 | 黄色电影特黄一级片 | 亚洲日韩99 | 无码高清网站 | 五月天丁香色婷婷 | 性感美女被操网站 | 欧美一级在线视频 | 亚洲无在线观看 | 九色丨老熟女丨91啦 |