在當(dāng)代社會(huì)，大多數(shù)患者都會(huì)經(jīng)常面對(duì)巨大的精神壓力、工作壓力等等。而且還會(huì)經(jīng)常的熬夜，這些都是引起眼袋腫痛的主要原因。睡眠是身體的根本，因?yàn)樵谒哌^(guò)程中，身體會(huì)處于一個(gè)自我修復(fù)和自我調(diào)節(jié)的狀態(tài)下。一旦睡眠不足或是睡不好引起的不準(zhǔn)，不僅使眼袋發(fā)脹，還會(huì)有頭昏腦脹的問(wèn)題。
出現(xiàn)了這種情況，患者可以去市面上買(mǎi)一些防水眼袋，戴上眼袋的方式來(lái)進(jìn)行緩解。買(mǎi)上眼袋之后，放在冰箱里凍半個(gè)小時(shí)，隨后戴在眼睛上，可以緩解眼皮腫脹的現(xiàn)象。出現(xiàn)疼痛以后，很多患者都習(xí)慣性的用手去揉它，這種方法是非常不正確的，這樣做的話(huà)會(huì)導(dǎo)致眼睛以及眼周皮膚受到損傷。
患者在平時(shí)的生活中，也要注意休息，通過(guò)休息來(lái)改善眼袋疼痛的問(wèn)題。比如說(shuō)眺望遠(yuǎn)方或者是觀看一些綠色的植物。綠色在視覺(jué)上可以讓人賞心悅目，對(duì)眼睛會(huì)比較好。
