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    妙手醫(yī)生精選

    跟骨骨折最佳鍛練期

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    醫(yī)生主講實錄

    ?首先在這里有一個原則性的問題,就是跟骨骨折在經(jīng)過治療之后的功能鍛煉要貫穿所有的治療期,也就是說從固定制動那一刻起就要開始做功能鍛煉。下面簡單的介紹一下相關(guān)的時期以及鍛煉方法:

    第一、在固定制動的早期,比如做了局部的手法復位加外固定或者是一些手術(shù)切開復位內(nèi)固定的話,那么在固定之后就要開始主動的功能鍛煉,比如可以采取反復不斷地背身掘曲腳趾,通過刺激小腿肌肉的收縮舒張來促進血液循環(huán),促進消炎消腫,促進骨折愈合。

    第二、是在去除了外固定之后,這個時期要在病人家屬或者是醫(yī)生的幫助下被動的活動踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)這些關(guān)節(jié),以逐漸增加恢復這些關(guān)節(jié)的活動度。除此以外,還要加上主動的活動腳趾、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)這些關(guān)節(jié),并且做下肢的治腿抬高鍛煉。

    第三、是在醫(yī)生允許患者下地負重之后,要逐漸地增加患側(cè)下肢的負重重量,比如把患肢放在一個體重秤上,逐步的增加下肢的負重量。

    以上內(nèi)容僅供參考

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