<sup id="scpux"></sup>

    過敏性鼻炎春季需要注意什么

    00:00
    1:36

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    過敏性鼻炎春季的日常護(hù)理包括以下幾個(gè)方面:

    首先要避免接觸過敏原,忌食寒涼生冷等刺激性食物,慎食魚蝦蟹類等海產(chǎn)食物,平時(shí)注意多吃補(bǔ)益肺氣的食物。

    其次就是戒煙及避免二手煙,盡量避免出入空氣污濁的地方,可以經(jīng)常進(jìn)行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和干布摩擦,增強(qiáng)家庭的保健體制,最后就是采用正確的擦鼻方法。

    平時(shí)的還要勤于運(yùn)動,晨跑和游泳是比較不錯(cuò)的,可以有效的增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,飲食上應(yīng)注意飲食調(diào)理的重要性,對于辛辣刺激性的食物要忌食,多吃清淡的食物,多吃蔬菜和水果,天涼時(shí)及時(shí)增添衣物,避免感冒誘發(fā)過敏性鼻炎的發(fā)作。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      国内精品三级视屏 | 91欧美在线播放 | 日韩一级特黄A片免费观 | 在线内射 | 插逼视频免费 | 人人草人人干人人 | 国产极品人妖ts91热爆 | 亚洲激情AV | 天天弄天天模 | 日韩.中文.欧美 |