為你推薦

• 肚子脹氣按摩哪里可以快速排氣

  建議可以順時(shí)針按摩肚臍周圍，能夠刺激腸道蠕動，達(dá)到排便、排氣的目的。另外胃脹還可以按摩穴位，像下脘穴、足三里穴、四縫穴和中脘穴幾個(gè)穴位，也可以達(dá)到治療胃脹氣的作用。下脘穴位于人的腹部肚臍上兩寸，前正中線上，配合中脘穴、上脘穴、天樞穴、足三里穴等可以治療各種胃腸道疾病。足三里穴在小腿的前外側(cè)，是在犢鼻穴下三寸，是足陽明胃經(jīng)的一個(gè)穴位，而且是常用的保健穴，有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)人的抗病能力、調(diào)理腸胃、補(bǔ)中益氣的作用。四縫穴位于人食指、中指、無名指、小指第一二指關(guān)節(jié)相交處的橫紋中點(diǎn)，有很好的消食導(dǎo)滯的作用。中脘穴在肚臍之上四寸，有很好的調(diào)節(jié)腸胃功能的作用。建議患者如果肚子脹氣要盡快去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，不可自行按摩。

  

  01:37
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 29510次

• 拉不出大便按摩哪里

  拉不出大便可以按摩支溝穴、天樞穴、上巨虛穴等，對糾正便秘、促進(jìn)排便有很大幫助。支溝穴位于人體前臂，在腕背橫紋上三寸；天樞穴是常用的穴位，位于人體的腹部，平臍，在肚臍旁開兩寸；上巨虛穴在小腿前外側(cè)，犢鼻穴下六寸，距脛骨前緣一橫指。臨床上對于上述穴位進(jìn)行按揉，可以明顯的改善便秘，改善患者的生活質(zhì)量。當(dāng)患者拉不出大便時(shí)，還可以進(jìn)行腹部按摩，對促進(jìn)腸道蠕動、建立規(guī)律的大便習(xí)慣是有幫助的；或者可以平躺在床上，兩腿彎曲，腹部放松，將兩手掌心相對放在肚臍之上，順時(shí)針按摩，力度要適中，每次按摩十分鐘左右，長期堅(jiān)持按摩可以緩解便秘。

  

  01:22
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-09-30 14340次

• 寶寶咳嗽按摩哪里可以緩解
  寶寶咳嗽可以按摩厥陰腧穴以及天突穴都可以緩解，厥陰腧穴在兒童第五胸椎上部左右2厘米的地方，輕輕力按壓六秒鐘，然后放開，再按壓六秒鐘，再放開，反復(fù)操作三次以上。無論是急性咳嗽還是喉嚨有異物引起的咳嗽都會有馬上止咳的效果。使用指壓法的時(shí)候需要兒童配合吐氣才能達(dá)到好的效果，指壓鎖骨中間的天突穴也可以有效的治療咳嗽，操作方法和按壓厥陰腧穴的時(shí)候一樣，每次按壓六秒，放開后又按壓六秒，重復(fù)三次，止咳效果也非常顯著。
  語音時(shí)長 1:20”
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-10-20 10557次

• 腿疼按摩哪里可以緩解
  腿疼是指膝蓋以下腳踝以上的部分組織出現(xiàn)疼痛的癥狀。引起出現(xiàn)腿疼的情況多是由于運(yùn)動量過大，長期勞損，缺血，低血鈣，某些慢性疾病等引起的腿部出現(xiàn)疼痛的情況。無論是哪一種原因引起的腿疼的情況都可以采用以下的按摩方法緩解：拍打小腿，按摩腿部的時(shí)候可以邊泡腳邊按摩，這樣有助于加快腿部血液循環(huán)，泡腳時(shí)可以用雙手握成拳頭狀，拍打小腿，擰捏肌肉，左右上下擰腿上的肌肉，從腳踝到膝蓋，反復(fù)擰捏幾次，用雙手一邊擰捏腿部上的肌肉，一邊從中間向上下按摩，不斷變化按捏的肌肉，重復(fù)五次即可緩解腿部疼痛的情況發(fā)生。
  語音時(shí)長 1:31”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-05 4738次

• 咳嗽按摩哪里可以緩解
  咳嗽多與肺臟失調(diào)升降有關(guān)，患者可以按摩合谷穴 ，在手背的掌骨第一個(gè)和第二個(gè)之間，對治療咳嗽有一定的療效，還可以按摩天突穴，在頸部的正中線。每天按摩可以止痰化咳，患者可以采用這些按摩方法，當(dāng)然情況嚴(yán)重的話，還是應(yīng)該得到醫(yī)院進(jìn)行診斷治療。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-12-09 2502次

• 頭暈按摩哪里可以緩解
  頭暈的原因的很多，如頸椎病、肩頸部受寒受涼或經(jīng)絡(luò)瘀堵，氣血不足等。一般情況下可以點(diǎn)按：太陽、印堂、神庭、頭維、曲鬢、四神聰、百會、風(fēng)池、風(fēng)府等穴位，可以緩解頭暈。平時(shí)要注意休息，不要熬夜。要保持睡眠質(zhì)量。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-27 3103次

• 按摩哪里可以緩解咳嗽
  一般情況下按摩肺俞穴、天突穴、列缺穴、魚際穴、大椎穴等部位可以緩解咳嗽，但需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行按摩，需要注意的是按摩并不能徹底治療咳嗽，還需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下明確咳嗽的原因，對因治療。1、肺俞穴：該穴位位于脊柱區(qū)，第3胸椎棘突
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-04-26 0次

• 寶寶咳嗽按摩哪里可以緩解
  寶寶咳嗽可以按摩厥陰腧穴以及天突穴都可以緩解，厥陰腧穴在兒童第五胸椎上部左右2厘米的地方，輕輕力按壓六秒鐘，然后放開，再按壓六秒鐘，再放開，反復(fù)操作三次以上。無論是急性咳嗽還是喉嚨有異物引起的咳嗽都會有馬上止咳的效果。使用指壓法的時(shí)候需要兒童配合吐氣才能達(dá)到好的效果，指壓鎖骨中間的天突穴也可以有效的
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 220次