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    妙手醫(yī)生精選

    產(chǎn)后眼睛干澀怎么恢復(fù)

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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    一、切忌目不轉(zhuǎn)睛專注的看東西,經(jīng)常眨眼,經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間避免淚液蒸發(fā)。

    二、吹空調(diào)時(shí)間不要過長(zhǎng),座位上有氣流吹過,并在座位附近放置茶水以增加周邊的濕度。

    三、多吃各種水果。特別是柑橘類水果,還應(yīng)多吃綠色蔬菜糧食魚和雞蛋,多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。

    四、保持良好的生活習(xí)慣。睡眠充足,不要熬夜。

    以上內(nèi)容僅供參考

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