為你推薦

• 痔瘡患者忌吃什么

  痔瘡病人首先就是不要喝酒，不管是黃酒、白酒、還是啤酒，都屬于禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等等，對痔瘡的充血、出血，都有很大的影響。痔瘡病人應少吃或盡量不吃，多吃些蔬菜、水果好處很多，如菠菜、芹菜、西瓜、香蕉等等，一方面可以保持大便通暢，又一方面，可以減輕痔瘡的瘀血擴張。而桔子等熱性水果則要少吃，痔瘡病人宜吃得清淡一些，少吃油膩過重或熏煎的食品，飲食最好定時定量，飯吃八分飽，不能暴飲暴食。

  

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  潘晟 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-04 7146次

• 感冒飲食宜忌有哪些？

  感冒的時候胃動力不足，最好是吃清淡的、容易消化的流質食品。感冒的時候應避免吃以下食物：首先就是高脂肪、油膩的食物，因為感冒期間食欲會下降，吃油膩的食物會使胃口變得更壞，吸收不了足夠的營養(yǎng)，免疫力會受到影響，感冒的時候吃這類的食物很容易造成反胃等癥狀的出現。另外感冒期間少喝濃茶、濃咖啡，因為濃茶和濃咖啡會導致胃腸道不適，有的人會出現胃食道反流的現象，如果有鼻塞癥狀的時候還會影響鼻腔，引起鼻腔的不適。另外少吃辛辣的食物，因為辣椒等刺激性食物會讓脆弱的胃腸功能更加紊亂，嚴重的會引起惡心、嘔吐。感冒期間人的胃動力是比較弱的，所以盡量少吃芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維的食物，否則還容易增加腸胃的負擔。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-29 3010次

• 為何忌固執(zhí)
  固執(zhí)己見是中老年人性格的首要特征，但是這一性格對于情緒、身體卻是不利的。中年人的固執(zhí)主要表現在對青年時代心態(tài)的意念，生理年齡已過中年時期，而心理年齡卻仍然停滯在青年時代，這就形成了中年人靈與肉的自我沖突，一方面客觀的形式氛圍和自我實現的要求，促使他拿出更多的干勁來拼搏，另一方面由于過重的負擔，又不可知，固執(zhí)的結果往往是加速了惡性循環(huán)，身心疲憊不堪，特別是近年來中年人特別是中年知識分子猝死時有發(fā)生，這與中年人特有的固執(zhí)情緒密切相關。老年人由于他們豐富的社會閱歷，使得他們對于問題的考慮更富于深思熟慮，處理問題更加穩(wěn)健，但同時也養(yǎng)成了他們按繼承的心理狀態(tài)去對待新的事物。對于創(chuàng)新，它們容易偏執(zhí)于固有的看法，常自覺或不自覺得用經驗的制度去衡量，就很容易做出否定的判斷，這種認知上的固執(zhí)，勢必大大的導致了高級情緒的發(fā)展。
  語音時長 1:34”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-27 1629次

• 為何忌抑制嘆息
  嘆息從生活意義上來說，也許是消極、悲觀的表現，因此不少人總是抑制嘆息，不愿讓人感覺出來，但是從生理學和心理學角度來講，看到難題無可奈何時嘆息一下，對健康確實有益的。當然能在受到挫折、憂慮、思慮時，嘆息后便會有胸寬郁解感覺；當人們驚恐、惆悵的時候，嘆息有定心安神的作用；當人們工作緊張和疲勞的時候，嘆息有使神經松弛的作用。嘆息時吐音不同，會收到不同的效果。但要注意吸氣呼氣順其自然，口型、吐音、動作要協調配合。所有醫(yī)生給臨考前的運動員和心里緊張的考生，進行體檢時發(fā)現，讓他們嘆息幾聲可使收縮壓血壓下降1.33到2.67千帕，舒張期血壓下降0.667到1.33千帕，呼吸和心跳減慢，心里緊張狀況得到改善，因此在生活中盡量不要一直嘆息。
  語音時長 1:32”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-27 2019次

• 怎樣區(qū)分冠心病和心理焦慮
  病情分析：區(qū)分冠心病和心理焦慮主要是通過檢查來區(qū)別。冠心病的患者在出現癥狀時會出現心電圖的變化，如st段壓低或抬高，t波倒置等，而心理焦慮的患者不會出現這種變化?？梢孕泄诿}CTA檢查，冠心病的患者冠脈CTA會顯示血管狹窄的部位和程度，而心理焦慮的患者行冠脈CTA檢查一般都沒有陽性的結果。意見建議：建議冠心病的患者一定要清淡飲食，低鹽低脂，多吃蔬菜水果，控制體重，避免肥胖。堅持規(guī)律服用藥物。不能隨意停藥，定期到門診復查。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

  2020-12-22 1102次

• 心理焦慮癥怎樣治療方法
  病情分析：心理焦慮癥可以采用心理治療的方法，心理焦慮癥的成因大多和個人的性格，人生經歷，以及當前的社會心理因素的刺激有關，所以心病還需心藥醫(yī)，采用心理治療的方法可以有效的改善癥狀。意見建議：建議心理焦慮癥的患者可以到正規(guī)的心理咨詢中心進行系統(tǒng)的治療，如果癥狀已經比較嚴重，可以到精神衛(wèi)生中心進行治療，必要的時候可以在心理治療的同時合并抗抑郁藥，抗焦慮藥口服。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-07-26 3403次

• 為何忌嫉妒心理
  嫉妒是一種病態(tài)心理，它不但在食欲情緒等方面有具體表現，而且也會引起體內一系列的病理，生理改變。今年有些專家曾做過一次統(tǒng)計調查，結果發(fā)現在嫉妒程度低的人中間25年中只有2.3%的患有心臟病，死亡率只占2.2%，相反，嫉妒心強的人同一時期內僅有90%以上得心臟病，率高達13.4%。這是因為嫉妒情緒能降低
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-25 96次

• 為何忌抑制哭泣
  我國自古以來就有男兒有淚不輕彈的說法，意思是說男子汗應該堅強，不能動輒就哭泣，即使十分傷心、悲痛也應該嚴加控制，這對男子漢的性格修養(yǎng)來講是有積極意義的。但是從生理保健的角度來講，這是不適宜的。一位心理學家做過一次調查，他把一些成年人按照血壓的狀況分為兩組，即血壓正常者為一組，高血壓者為一組，然后一一
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 279次