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• 糖尿病人如何吃水果

  首先糖尿病是可以吃水果的，但是糖尿病患者吃水果要注意分清楚情況和時機。當(dāng)血糖很高的時候，這個時候不建議進食任何能夠提高血糖有能量的食物，包括水果。當(dāng)血糖控制達標(biāo)的情況下，或者是病情相對穩(wěn)定的時候，一般可以在兩餐飯中間是可以進食水果的。那么對于進食的水果，也是有所講究。首先是量的問題，比如西瓜、蘋果、李子是可以吃的。那么我們每次的量大概就是一兩左右，不超過一兩。對于一些升血糖比較快的，像菠蘿或者是香蕉，這種不建議吃太多。不建議吃飯后進食水果，如果進食水果相對偏多一點，建議主食的量略微做一點減少。

  

  01:27
  唐咸玉 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2019-02-02 11158次

• 糖尿病人胃不好吃什么

  糖尿病患者胃不好，以下幾樣食品建議食用：1、牛奶，糖尿病人陰虛胃痛，津虧便秘時不妨多飲一些，還能補鈣，增加蛋白質(zhì)。但腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。2、蘋果，味甘、性涼。蘋果的營養(yǎng)比較全面，不但能養(yǎng)胃，還可以補充多種維生素、微量元素等，多吃能預(yù)防多種疾病，增強病人抵抗力。3、松子仁，含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，能夠幫助消化，減輕腸胃壓力，防治胃潰瘍。非常適宜經(jīng)常用腦的糖尿病人食用。4、菠菜：菠菜味甘性涼，能潤燥養(yǎng)肝、益腸胃、通便秘。

  

  01:14
  方勇強 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 11699次

• 糖尿病人能吃什么水果最好
  作為目前最常見的慢性非傳染性疾病之一，糖尿病人涉及的治療環(huán)節(jié)很多，經(jīng)典的五架馬車當(dāng)中飲食治療是基礎(chǔ)。只有飲食治療規(guī)范、合理，其它的治療效果才能得到更加顯著的結(jié)果。因為水果這個食物本身整體的含糖量是比較高而且容易吸收，所以對于糖尿病人血糖的控制是有影響。但是這不代表糖尿病人什么水果都不能吃，這肯定不是。糖尿病人是能夠吃水果，但是它是什么水果最好呢？根據(jù)食物它有一個生糖指數(shù)，顧名思義就是升高血糖的程度高低的區(qū)別。一般認(rèn)為低升糖指數(shù)，也就是升糖指數(shù)小于46的食物就比較合適，這些食物它能夠補充微量元素、補充熱量、補充一定的糖分，而且升高血糖的幅度很小。水果里面低于46升糖指數(shù)的水果有哪些呢？這里列舉幾個比較常見的，首先是櫻桃、柚子、草莓、木瓜、蘋果、梨、桃子、橙子、葡萄，大家一定要記住這幾種水果是可以吃。因為這幾種水果的升糖指數(shù)比較低，基本上都是低于46，有些直接是低于30以下，比如櫻桃它的升糖指數(shù)就只有22。所以這幾類水果對于糖尿病患者也是比較推薦，可以相對放心的食用。
  語音時長 02:00”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-03-13 21396次

• 糖尿病人吃什么水果
  糖尿病患者如果想要吃水果，首先要將血糖控制達標(biāo)，也就是空腹血糖要控制在七毫摩爾每升以內(nèi)，餐后2小時的血糖，要達到十毫摩爾每升以內(nèi)，糖化血紅蛋白，也就是近兩到三個月的平均血糖水平也要達標(biāo)，控制在7%以下，才能考慮吃水果。水果的選擇，也要選擇糖分較低的水果，比如蘋果，梨，獼猴桃，西瓜，而且，要注意使用的量，不能大量任意的食用水果，吃水果的時間，要在兩餐之間，最好在下一餐進食前一個小時，適當(dāng)?shù)乃词挂院?，主食要適當(dāng)?shù)臏p少，并且監(jiān)測餐后2小時的血糖，如果血糖沒有升高，就說明水果的量合適。
  語音時長 1:19”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-29 14469次

• 糖尿病人能吃什么水果最好
  糖尿病人在選擇水果的時候要選擇低糖以及升糖指數(shù)比較低的水果，這些水果包括獼猴桃，橙子，柚子，櫻桃，草莓，木瓜等等。并且建議在吃水果的時候，最好選擇在兩餐之間，這個期間吃水果不容易引起血糖大幅度的波動。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-07 6602次

• 糖尿病人吃什么最好
  糖尿病人的飲食一般要多吃一些雜糧和粗纖維，比如玉米、豆制品、綠葉蔬菜，盡量不吃甜食，主食要適當(dāng)控制，如果血糖控制還可以，飲食也就不要控制太過了，控制太嚴(yán)了，有時候適得其反。適當(dāng)?shù)脑黾舆\動量，建議生活要規(guī)律。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-30 3202次

• 糖尿病人吃什么最好
  一般沒有糖尿病人吃什么最好的說法，糖尿病人一把是指糖尿病患者，糖尿病患者吃清淡類食物、碳水化合物、蛋白質(zhì)類食物等食物比較好。同時糖尿病患者吃磺脲類藥物、格列酮類藥物、雙胍類藥物等藥物也比較好。1、食物：糖尿病患者吃清淡的食物比較好，這些食物中的鹽分含量要少，不會過于油膩，食物中的含糖量也不太高。糖尿
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-01-16 100次

• 糖尿病人可以吃什么水果
  糖尿病人一般指的是糖尿病病人，糖尿病病人可以吃火龍果、櫻桃、獼猴桃、柚子等水果。1、火龍果：火龍果營養(yǎng)豐富，升糖指數(shù)低，含有大量花青素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、多種維生素和水溶性的膳食纖維，有促進消化、緩解便秘的功效。2、櫻桃：櫻桃的含糖量也是比較少的，櫻桃中含有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物和多種微量元素等，具
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-18 3456次