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• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對(duì)于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤(rùn)肺悅心、生津開(kāi)胃、醒酒”等功能。不過(guò)值得注意的是，對(duì)于那些腸道不好的人來(lái)說(shuō)是不適合空腹吃蘋果的。因?yàn)樘O果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會(huì)引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 18812次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋果，會(huì)給身體帶來(lái)許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷模页蕴O果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會(huì)在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 513356次

• 煮蘋果可以治腹瀉嗎
  煮蘋果是可以用來(lái)治療腹瀉的，蘋果加熱之后，所含的膳食纖維果膠得到軟化，軟化后的膳食纖維和果膠，容易被人體利用，從而也能夠發(fā)揮它的營(yíng)養(yǎng)作用。煮蘋果是比較適合臥病在床，口腔牙齒不健全或者是胃腸功能不好的人，是可以減少咀嚼的，能夠減少對(duì)胃腸道的刺激，蘋果煮熟了吃好處有很多，煮熟之后所富含的多酚類天然抗氧化的物質(zhì)含量會(huì)大幅度的增加，這種物質(zhì)不但能夠抗炎癥降血脂，還能夠抑制血漿，膽固醇升高。蘋果所含的碘是非常高的，煮熟蘋果也是能夠防治大脖子病的，蘋果加熱之后，天然抗氧化物含量會(huì)大幅度的增加。煮熟的蘋果，非常有利于治療腹瀉的，腹瀉患者要注意多喝水，補(bǔ)充丟失的體液。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-12-07 21534次

• 煮蘋果治腹瀉嗎
  煮蘋果對(duì)于治療腹瀉具有輔助性的治療作用，主要是由于蘋果中富含有豐富的鞣酸以及果膠的成分，鞣酸能夠起到收斂的作用，同時(shí)果膠經(jīng)過(guò)加熱以后也能夠起到收斂止瀉的作用，所以煮蘋果可以輔助性治療腹瀉。但是生蘋果對(duì)于腹瀉并沒(méi)有治療作用，在腹瀉期間如果吃生蘋果的話，還容易加重腹瀉的癥狀，對(duì)于腹瀉的患者最好能夠到醫(yī)院就診，完善大便分析以及腸鏡相關(guān)的輔助檢查，進(jìn)一步明確病因，根據(jù)病因針對(duì)性的選擇應(yīng)用藥物治療，以免延誤診治，耽誤病情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-31 3356次

• 煮蘋果治腹瀉嗎
  病情分析：通常情況下煮蘋果是能治療腹瀉的。主要是由于被煮過(guò)的蘋果內(nèi)含有非常豐富的膳食纖維和果膠，可以非常好的減少對(duì)胃腸道的一些刺激和損傷。并且營(yíng)養(yǎng)作用是非常大的，對(duì)于胃腸功能障礙的一些病人來(lái)說(shuō)是非常不錯(cuò)的選擇。意見(jiàn)建議：建議病人一定要忌生冷生硬或者辛辣刺激性的食物。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-08-07 2202次

• 蘋果怎么煮治腹瀉
  病情分析：可以把蘋果的核去掉，然后上鍋蒸10~20分鐘，蒸熟了之后吃蘋果能夠輔助治療腹瀉，但是腹瀉病情嚴(yán)重的時(shí)候需要通過(guò)藥物控制病情。意見(jiàn)建議：有腹瀉的現(xiàn)象應(yīng)該注意，不要吃生冷的瓜果，不要吃寒性的食物，注意不要吃香蕉，不要吃梨，也不要吃西瓜，甜瓜這一類的食物，否則會(huì)導(dǎo)致腹瀉的癥狀加重。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-06-16 1705次

• 蘋果怎么煮治腹瀉
  煮蘋果不要削皮，燉煮大概半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)就可以吃。煮蘋果對(duì)治療輕度腹瀉是有一定效果的，但是對(duì)于嚴(yán)重腹瀉的患者，煮蘋果對(duì)治療病情不是很明顯。一般煮熟的蘋果具有止瀉的作用，但是如果吃生蘋果具有通便的作用。因此，患者一定要注意，如果想通過(guò)吃蘋果來(lái)治療腹瀉，一定要吃煮熟的蘋果，千萬(wàn)不要吃生的蘋果。對(duì)腹瀉的
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-30 142次

• 怎么煮蘋果治腹瀉
  蘋果內(nèi)含有鞣酸和果膠，鞣酸具有收斂止瀉的功效，而果膠在煮熟以后也有收斂和止瀉的作用，生果膠的作用則相反，所以蘋果煮熟了治療腹瀉，反之會(huì)加重腹瀉。鞣酸在果皮和果肉內(nèi)均含有，果皮中含量更豐富，而果膠在果肉內(nèi)近皮處豐富，所以煮蘋果時(shí)連皮帶肉切成小塊，一起煮熟，待溫后食用，1日2-3次，每次30克左右。這只
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 507次