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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會導(dǎo)致血糖的升高，事實上這是一個誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無機(jī)鹽，營養(yǎng)價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 14386次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內(nèi)的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進(jìn)入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數(shù)才遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于傳統(tǒng)糖。其熱值低，不會導(dǎo)致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當(dāng)然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 10761次

• 山竹適合糖尿病人吃嗎
  山竹是不適合糖尿病病人吃，由于山竹當(dāng)中的含糖量比較高，所以建議糖尿病患者盡量的不要食用山竹。糖尿病患者可以食用一些糖分比較低的水果，例如獼猴桃，獼猴桃的維生素豐富，含糖量低，營養(yǎng)全面，屬于膳食纖維豐富的，低脂肪食品。是糖尿病患者較為理想的水果，糖尿病患者可以多吃一些獼猴桃，對于身體是很大的益處。柚子在平時的生活中，建議糖尿病患者也可以多吃一些，不僅不會導(dǎo)致肥胖，以及血糖升高，同時還具有降血糖的功效。櫻桃同樣是也是屬于低糖水果，因此害怕肥胖的人群，在平時生活中可以用櫻桃，去代替其他的高糖水果。桃子具有養(yǎng)陰生津，補(bǔ)氣潤肺的保健作用。仙桃中除了含糖量低之外，由于含有豐富的果膠，還可以增加胰島素的分泌量，使血糖下降，對于糖尿病人有輔助的治療作用。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 4325次

• 糖尿病人能吃山竹嗎
  糖尿病人如果血糖還沒有得到良好的控制，最好不要進(jìn)食山竹這一類的水果，畢竟它的含糖量相對來說比較高。如果血糖控制良好是可以吃少量的山竹，血糖控制達(dá)標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)也就是空腹血糖盡量控制在＜7.0mmol/L，餐后2小時盡量控制在10.0mmol/L以內(nèi)，這種情況下是可以吃少量的山竹。吃水果的同時也要注意幾個方面的問題：第一，水果種類的選擇，盡量選擇含糖量比較低的，比如西瓜、柚子、獼猴桃等等。第二，吃水果的時間最好選擇在兩頓飯中間，血糖相對較低的時候來進(jìn)食，這樣對血糖的影響來說相對小一些，還可以補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)素。第三，吃水果以后一定要盡量減少主食的攝入量，這樣更有利于血糖的穩(wěn)定，再就是加強(qiáng)血糖的監(jiān)測，避免血糖過度波動。
  語音時長 1:32”
  張培 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-10-18 8887次

• 糖尿病人可以吃山竹嗎
  病情分析：糖尿病患者不可以吃山竹，因為山竹屬于熱帶水果，含有大量的糖分，尤其是果糖含量更為豐富，進(jìn)食山竹后糖分很容易被人體吸收而使血糖升高，對于控制血糖沒有任何好處。意見建議：建議糖尿病患者除了積極規(guī)律服用相關(guān)藥物治療外，還需要在飲食方面多加注意，如一日三餐定時定量，避免過度進(jìn)食含糖量較高的食物，避免暴飲暴食。此外，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動，會延緩病情進(jìn)展，有利于糖尿病治療。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-03-08 1001次

• 山竹糖尿病能吃嗎
  病情分析：糖尿病的患者可以適量的吃一些山竹，因為山竹是一種含糖量比較低的水果，適量的吃一些山竹一般不會導(dǎo)致血糖驟然升高，對糖尿病的患者不會產(chǎn)生太大的不良影響。意見建議：糖尿病的患者血糖控制良好的情況下，可以適量的吃一些含糖量較低的水果，另外，要注意避免吃含糖量較高的食物。要合理均衡分配各種營養(yǎng)物質(zhì)，另外，還需要進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-10 1001次

• 糖尿病人可以吃杏嗎?
  糖尿病人可以吃杏，不會對于機(jī)體健康造成不利影響。糖尿病是比較常見的代謝性疾病，其形成原因考慮與遺傳因素、環(huán)境因素、自身免疫系統(tǒng)缺陷等有一定關(guān)系，糖尿病患者會出現(xiàn)血糖升高現(xiàn)象，隨著病情的發(fā)展，還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀，也要及時進(jìn)行治療，糖尿病人可以吃杏，杏的含糖量相對比較低，適
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 176次

• 糖尿病人可以吃雪糕嗎?
  糖尿病人一般不可以吃雪糕，因為雪糕中含有較高的糖分，可能會導(dǎo)致病情嚴(yán)重。糖尿病主要是一組由多種病因所引起的一種慢性高血糖代謝疾病，患者通常是由于胰島素分泌和作用缺陷所引起的一種現(xiàn)象，糖尿病會導(dǎo)致患者出現(xiàn)多尿、多飲、體重減輕等癥狀，如果患者出現(xiàn)一系列的糖尿病癥狀，還需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做出針對
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 716次