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    醫(yī)生主講實錄

    這個排骨湯的油水比較大,當然是可以喝,但是要注意少喝,而且喝的時候把上層油花,最好是給它刮出來。

    注意腦梗塞患者在日常的飲食中要十分注意,像一些脂類、糖類是有必要控制攝入量。水果里面含糖分較高者,應該忌口。注意少食多餐,細嚼慢咽,三四五頓,七八分飽,不要暴飲暴食,低糖、低鹽、低脂飲食,還有生冷、辛辣、刺激的食物也要戒掉,平時多食用一些新鮮的綠色蔬菜水果,還有些胡蘿卜、黑木耳,燕麥片、燕麥粉、大棗、西紅柿、紅薯等等。要注意豬肉和海鮮不能吃,最好就是少吃,也不是那么絕對,肯定是不能這種大量的吃,還有燉湯,就是把上面那層油去掉再喝,就是排骨湯也一樣,其他的湯也是要適量。

    多喝一些白開水,這個是對人體最好的,還有就是睡前醒后大約半個小時都喝上一杯,還有早上醒來以后不能立即起床,停留四五分鐘后再起床,因為怕有這個頭暈的癥狀。

    以上內(nèi)容僅供參考

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