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    醫(yī)生主講實錄

    視力模糊是一種很普遍的現象,很多人視力模糊并沒有很在意,其實視力模糊不僅給生活帶來不便,甚至可能是視網膜病的跡象,沒有及時治療可能會導致眼睛失明,所以說視力模糊不可忽視。

    視力模糊,首先要配副合適的眼鏡,防止度數加深,不要長時間看電視,看手機,讓眼睛適當休息,緩解眼疲勞,堅持每天做眼保健操,可以有效緩解眼疲勞,不要長時間呆在家里,多出去運動,多看綠色植物對眼睛非常有幫助。

    平時多吃水果蔬菜,動物肝臟以及魚類,具有明目作用,可以幫助眼睛恢復視力,不要在光線暗的地方看書寫字,對眼睛非常不利,可以在電腦前放一盆仙人掌,吸收輻射,減少對眼睛的傷害。

    以上內容僅供參考

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