為你推薦

• 痛風(fēng)三餐食譜菜譜大全

  痛風(fēng)的飲食的三餐的食譜，雖然是一個(gè)很簡(jiǎn)單的事情，大家要正確地認(rèn)識(shí)，凡是已經(jīng)確認(rèn)為痛風(fēng)，有痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，或者是有痛風(fēng)性的結(jié)石，他的治療和飲用的食品是這樣的：早上我們一般就寫根據(jù)人的體重，就是用早上吃二兩，中午吃二兩，晚上二兩。這個(gè)二兩是主食，是指米飯、面，或者稀飯，當(dāng)然這必須是沒(méi)有糖尿病，就是指他痛風(fēng)的，單純的三餐的食譜。那么中午也是米飯是二兩，這是第一點(diǎn)。第二可以吃一些清淡的食品，像蔬菜或者是吃西紅柿。一片的瘦肉，吃一點(diǎn)雞蛋都可以的。這樣的三餐，均勻地把痛風(fēng)期間度過(guò)。因?yàn)橥达L(fēng)的病人都是很強(qiáng)壯的，他也并不需要很大的碳水化合物，和營(yíng)養(yǎng)的脂肪和蛋白的補(bǔ)充，只要維持我們生命的急需的能量就夠了。所以這三餐就每餐二兩飯，加上蔬菜，加上水果。當(dāng)然有糖尿病的事情，病人甜食還是要少吃。每個(gè)人都不一樣，我只能這樣大概地告訴給大家。

  

  01:53
  楊德才 主任醫(yī)師湖北省中醫(yī)院

  2018-12-12 226866次

• 哪些食物可以預(yù)防三高

  血液出現(xiàn)粘稠的話，會(huì)影響身體的多種情況，有可能出現(xiàn)血栓或者是其他的疾病。老人要怎么抵擋“三高”的迫害，恢復(fù)健康的身體呢!首先要多一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，飲食清淡一些，少吃高脂肪食物、多吃粗糧，從運(yùn)動(dòng)和飲食上改善身體健康。除了上面的方法，今天還跟大家推薦幾款預(yù)防“三高”的保健食物。①絞股藍(lán)，本身具有抵抗動(dòng)脈硬化的功效，同時(shí)還能抑制血栓的形成，對(duì)治療心血管疾病有輔助治療作用，對(duì)高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。②黑枸杞，可以降低血脂和膽固醇，興奮大腦神經(jīng)，增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防治療心血管疾病和動(dòng)脈硬化。③蒲公英根茶能調(diào)節(jié)神經(jīng)，擴(kuò)張血管，疏通經(jīng)絡(luò)，中老年人常喝，可以清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。

  

  01:43
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 7382次

• ?三高癥最佳服藥時(shí)間
  首先對(duì)于高血壓，人體的血壓在24小時(shí)之內(nèi)，有一定的節(jié)律波動(dòng)的，清晨四到五時(shí)血壓開始上升，六到八時(shí)達(dá)到全天最高峰后平穩(wěn)下降，十六到十八時(shí)再次出現(xiàn)一個(gè)小高峰，其后緩慢持續(xù)的下降。服用高血壓藥應(yīng)該在血壓升高之前開始服用，也就是在清晨的四到五時(shí)以及十六到十八時(shí)開始服藥。對(duì)于降脂藥，他汀類與貝特類聯(lián)合用藥，可以治療混合型的高脂血癥，為了避免肝酶競(jìng)爭(zhēng)性相互作用產(chǎn)生肝酶代謝，以及橫紋肌溶解和肌痛等不良反應(yīng)，應(yīng)該早晚交替服用?？诜堤撬?，降低血糖的服用時(shí)間主要是降糖藥類別和就餐時(shí)間有關(guān)，大部分都是在進(jìn)食時(shí)或者是餐后進(jìn)行服用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  李春華 副主任醫(yī)師吉林省中醫(yī)院

  2018-11-06 5471次

• 三高是哪三高
  三高是指高血壓、高血糖及高血脂。高血壓是指循環(huán)系統(tǒng)內(nèi)血壓高于正常而言，通常指體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高，是一種常見的臨床綜合征。通常以低于140/90毫米汞柱為正常，高于140/95毫米汞柱為高血壓。高血糖是指機(jī)體血液中葡萄糖含量高于正常值，是機(jī)體內(nèi)一個(gè)獨(dú)立存在的病理改變。病變部位在血液，病變性質(zhì)是血糖代謝紊亂。高血糖的臨床表現(xiàn)可以有顯性的癥狀如:口干渴、飲水多、尿多、消瘦；可以是隱性的癥狀，無(wú)明顯主觀不適。高血脂是指血中膽固醇和甘油三酯過(guò)高，或高密度脂蛋白膽固醇過(guò)低，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為血脂異常，它是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的主要因素，是心腦血管病發(fā)生發(fā)展的危險(xiǎn)因素，發(fā)病隱匿，大多沒(méi)有臨床癥狀，故成為隱形的殺手。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 5540次

• 三高是哪三高
  病情分析：三高是指高血脂、高血壓、高血糖，屬于慢性疾病，對(duì)健康影響很大，會(huì)增加心腦血管疾病的發(fā)病率。平時(shí)一定要調(diào)理好飲食，按時(shí)服用藥物。意見建議：三高患者應(yīng)嚴(yán)格控制體重，并進(jìn)行全方面的身體檢查，比如血常規(guī)、心臟彩超、經(jīng)顱多普勒、血壓、血糖等。必要時(shí)可服用藥物進(jìn)行調(diào)理。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-12 2602次

• 三高指哪三高
  三高是指高血脂，高血壓，高血糖。高血壓是指循環(huán)系統(tǒng)內(nèi)血壓高于正常，通常是指體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高，是一種常見的臨床綜合征，通常血壓高于140/90mmHg稱為高血壓。高血脂是指血中膽固醇或甘油三酯過(guò)高。高血糖是指機(jī)體血液中葡萄糖含量高于正常值。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 4602次

• 三高的最佳菜譜大全
  第一是燕麥，燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由于燕麥中含還有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他谷物中找不到。第二就是洋蔥，洋蔥含有環(huán)蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解，外國(guó)人特別愛(ài)吃洋蔥，他們經(jīng)常用洋蔥搭配高脂肪、高熱量的食物，以防油膩。第三是玉米，玉米含豐富的鈣、磷、鐵、硒等以
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-03 1139次

• 三高的最佳菜譜
  并沒(méi)有最佳菜譜的說(shuō)法。三高（高血壓、高血脂、高血糖）是現(xiàn)代人常見的健康問(wèn)題，合理的飲食習(xí)慣對(duì)于控制三高至關(guān)重要，具體內(nèi)容如下：一、菜譜推薦對(duì)于三高患者，推薦低鹽、低脂、低糖、高纖維的飲食，如綠葉蔬菜、全谷物食品以及富含不飽和脂肪酸的魚類和堅(jiān)
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-08 0次