妙手醫(yī)生精選
骨質(zhì)疏松現(xiàn)在已經(jīng)成為一個(gè)非常常見的代謝性疾病了，尤其是見于老年人或者是絕經(jīng)期的女性，而作為骨質(zhì)疏松患者的家屬或者是護(hù)理人員來講，對于這部分患者在平常的護(hù)理和監(jiān)護(hù)方面的主要是注意以下幾個(gè)方面：
第一、是飲食上的改善，骨質(zhì)疏松的患者他們的飲食要求低鹽、高優(yōu)質(zhì)蛋白還有就是含鈣元素的飲食，我們可以從這幾個(gè)方面著手，通過飲食方面的改善，對骨質(zhì)疏松的患者進(jìn)行一定程度上的營養(yǎng)的補(bǔ)充。
第二、是運(yùn)動(dòng)方面，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松在治療的時(shí)候是需要患者適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉的，但是在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要根據(jù)患者具體的身體條件，不要選擇那些超過自己身體負(fù)荷長度的那種運(yùn)動(dòng)，而且在活動(dòng)過程當(dāng)中要做好防護(hù)，盡量的要避免跌倒，尤其是對一些活動(dòng)不靈便的患者，家屬或者是護(hù)理人員一定要加強(qiáng)監(jiān)護(hù)。
