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• 怎么能快速消除眼袋

  快速消除眼袋最簡單的方法就是做眼袋手術(shù)。因為眼袋是下眼皮往外鼓出的包塊的形態(tài)，形成的原因是眼內(nèi)的脂肪往外突出造成的，一方面是脂肪比較多，另一方面是下眼皮肌肉和筋膜有點松弛，兜不住脂肪，就會出現(xiàn)眼袋的現(xiàn)象。要想解決眼袋，最簡單的方法就是眼袋手術(shù)。對于年輕人不伴有眼皮松弛的，可以做內(nèi)切口的眼袋手術(shù)，在眼睛里邊做切口，掏出一部分多余的脂肪來，就很快能達到消除眼袋的效果，而且手術(shù)創(chuàng)傷也很小，恢復也很快。如果年紀大，可以做外切口的眼袋手術(shù)，在睫毛根部做從內(nèi)眼角到外眼角的切口，去除眼袋脂肪的同時，還可以去除多余的皮膚，收緊肌肉和筋膜，讓眼袋迅速的變得平整。另外有些人眼袋的下方還伴有淚溝，解決的方法是在做眼袋手術(shù)的同時，可以用眶隔脂肪釋放填淚溝，來消除淚溝，達到更好的眼袋去除效果。

  

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  周常青 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-05 5222次

• 胃脹氣怎么能快速解決

  首先要找出胃脹氣發(fā)生的原因，多半可能和我們吃的食物，未得到很好的消化吸收導致的。因此我們吃東西一定要注意少吃含糖的食物，含碳水化合物比較高的食物，再有一些特別容易產(chǎn)生氣體的蔬菜、水果要少吃。比如蘋果、洋蔥、蘿卜，這一類的食物和蔬菜。另外我們要用一些促進腸蠕動的這種方法，包括中藥或者西藥來促進腸蠕動，促進氣體的排出。比如西醫(yī)常用的莫沙必利，中醫(yī)中藥常用的四磨湯、食母生等等，可以促進腸道的氣體及時地排除。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-02-11 119194次

• 怎么能快速瘦肚子
  腹部的贅肉是我們身體當中脂肪占位比較多的部位，因為身體也會自動的有一個儲能系統(tǒng)，其中腹部是儲能最大的一個儲能罐，也就是說我們腹部的脂肪將是身體中脂肪量比較大的一部分。如果說想要去瘦肚子，首先我們需要激活我們腹部的肌肉。我們每天坐在辦公室或者是久坐導致腹部的松弛，這樣的話我們在每一次呼吸和每一次運動當中，你的腹部都沒有感覺，離瘦肚子就會很遠。第一步我們需要去通過一些比較簡單的運動，去將你的腹部肌肉激活，然后再用全身的運動去消耗全身的脂肪以達到減脂和腹部塑形的作用。方法可選用：一，反撐交替挺身。這個動作能夠訓練到我們的核心，后側(cè)核心，還有就是我們對于不穩(wěn)定因素的自我調(diào)節(jié)，做動作時手掌向前，將身體撐起，挺身，保持動作，然后將單腿抬起，身體不要動。二，平板支撐。平板支撐這個動作應該很多人都會學過。但是第一我們的胸部要挺起，不可以把背弓著。第二就是腰部切不可下趴。第三是臀部要收緊。做平板支撐時小臂貼于地面，手肘位與肩平齊，垂直于地面，雙手拍在地上，身體打直，臀部收緊成一條直線，保持均勻的呼吸即可。
  語音時長 02:09”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 97757次

• 怎么能快速懷上孩子
  正常情況下，在女性的排卵期時同房才有可能受孕。排卵常發(fā)生于下次月經(jīng)來潮前十四天左右，表現(xiàn)為陰道分泌物增多呈水樣透明明亮，并呈拉絲狀，一般可持續(xù)一到兩天。由于精子在進入女性生殖器后可存活二到三天，所以在排卵日的前三天和后五天，屬于排卵期，同房都是有可能懷孕的。建議可以使用排卵試紙，或基礎(chǔ)體溫測定的方法來監(jiān)測排卵日。排卵日一般在排卵后24小時內(nèi)同房可大大提高受孕幾率。另外在同房后建議將臀部抬高，可以使精子在體內(nèi)多保留一段時間，也可以提高懷孕幾率。
  語音時長 1:26”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-20 14505次

• 孩子漲肚子怎么能快速消化
  孩子腹脹、腸內(nèi)氣體多、排氣多，而且臭應該有消化不良，建議給孩子補充腸道益生菌、口服幫助消化及保護胃腸粘膜的藥物治療，同時飲食清淡一些，油膩油炸食品盡量少吃，水果可以煮熟了吃。也可以采用中醫(yī)手法，推拿捏脊，增加寶寶食欲，增強免疫力。
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-28 2301次

• 怎么能快速瘦肚子
  無論是腹腔內(nèi)還是腹部皮下脂肪的堆積，都是可以通過減肥來消除至達到瘦肚子的目的，針對腹部皮下脂肪的堆積，也可以采用抽脂的方法來達到瘦肚子的目的，肥胖其中一種情況是由于腹部的皮下脂肪沉積引起腹部肥胖，患者通常顯得大腹翩翩，另外一種情況是由于腹腔內(nèi)的大網(wǎng)膜等脂肪堆積引起腹腔的內(nèi)容物容積增加，進而引起腹部的膨隆。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-29 2702次

• 怎么能快速瘦肚子
  臨床上并沒有快速瘦肚子的方法，想要瘦肚子可以通過調(diào)整飲食、腹部按摩、適當運動等方式來進行改善，肚子肥胖可能與不良的飲食習慣有關(guān)，也與遺傳因素有一定的關(guān)系。1、調(diào)整飲食：如果在日常生活中經(jīng)常吃過于油膩性食物，比如油條、肥肉等，容易導致食物在體內(nèi)堆積引起肥胖，因此在日常生活中要調(diào)整不良的飲食習慣，多吃一
  李會會 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 漲肚子怎么快速解決
  脹肚子指的是腹脹，腹脹沒有快速解決的方法，可以通過飲食調(diào)理、適當?shù)倪\動、使用藥物等方法進行緩解，但是要在醫(yī)生的指導下用藥。1、飲食調(diào)理：如果一次性吃了過多產(chǎn)氣的食物，比如紅薯、蘿卜等，容易引起的情況腹脹的情況發(fā)生。在日常生活中，患者應該多吃一些清淡、容易消化的食物，比如小米粥、山藥粥等，能夠改善胃腸
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-02-16 0次