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• 出汗對痛風(fēng)有好處嗎

  我們首先要了解到這個痛風(fēng)，它主要是血里的尿酸過高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說，你再流更多的汗，它可能對我們的痛風(fēng)的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過多，它可能會引起我們血容量的減少。我們一般來說痛風(fēng)的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個血液濃縮，這個痛風(fēng)的尿酸可能它濃度會變得更高，這樣反而不利于痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的這種康復(fù)。所以對于大量的去流汗，來治療痛風(fēng)的，我們是不建議的，也是沒有臨床證據(jù)來支持的。

  

  01:08
  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-12-07 15525次

• 吃蜂蜜對痛風(fēng)有好處嗎

  首先蜂蜜，它可能會含的有果糖，那我們知道就是大量的果糖在體內(nèi)代謝之后，可能會產(chǎn)生就是尿酸，使尿酸增高。所以如果你喝非常濃的，或者是喝非常多的蜂蜜，肯定是對我們的痛風(fēng)患者是沒有好處的。那么也有人認(rèn)為蜂蜜它可能里面有一些不飽和脂肪酸，那么這些不飽和脂肪酸可能是對我們?nèi)梭w的就是其他的代謝有一些好的影響，所以也有部分人認(rèn)為蜂蜜對我們痛風(fēng)可能會有好處。但是總而言之，那么蜂蜜這種東西，我建議大家就是不要多吃為妙。

  

  01:24
  楊惠琴 主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-16 10424次

• 多運動對痛風(fēng)有好處嗎
  多運動對痛風(fēng)患者來講是有一定好處的，但是也要根據(jù)自身病情來選擇運動量，要避免過度勞累的，還要勞逸結(jié)合，選擇適合自己的力所能及的運動和鍛煉方式。在病情急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時候，一定要臥床休息，減少運動量，千萬要注意避免關(guān)節(jié)受損傷。病情緩解后才可以適當(dāng)進行運動和鍛煉的，可以選擇散步，慢跑或者游泳練習(xí)，瑜伽以及柔軟操，太極拳等等都是可以的。適當(dāng)?shù)倪\動，有助于控制和減輕體重，還能增強體質(zhì)，提高抗病能力，所以對痛風(fēng)患者來講是有一定好處的。
  語音時長 01:10”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-17 4221次

• 運動對痛風(fēng)患者有什么好處
  運動對痛風(fēng)患者來說是非常有好處的，體現(xiàn)在以下幾方面：1.通過運動鍛煉，可以使患者的關(guān)節(jié)功能保持靈活性，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)攣縮畸形和肌肉萎縮。2.通過運動鍛煉可以使患者消耗掉過多的卡路里，而維持體型，或者使肥胖的患者減輕體重，肥胖是導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)生的重要因素之一。在肥胖控制之后，患者的痛風(fēng)也會得到一定的緩解。3.通過運動鍛煉，可以使患者增強抵抗力，盡量減少出現(xiàn)呼吸道、泌尿系或胃腸道感染的機率，也可以使痛風(fēng)的發(fā)生率降低。所以痛風(fēng)患者要適當(dāng)進行運動鍛煉，鍛煉強度不要過大。
  語音時長 01:15”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-25 2260次

• 多運動對痛風(fēng)有好處嗎
  病情分析：多運動對痛風(fēng)患者是有一定好處的，但是也要分時機，比如痛風(fēng)患者在病情急性發(fā)作期的時候要減少運動量，避免關(guān)節(jié)受損傷，避免勞累，以免加重病情，在病情緩解后，是可以適當(dāng)進行有效的運動和鍛煉的，有助于身體的恢復(fù)，控制體重，增強體質(zhì)，提高抗病能力。意見建議：痛風(fēng)患者也要嚴(yán)格戒煙戒酒，避免吃高嘌呤的食物，并且注意多喝水，促進尿酸的排泄，更要堅持正規(guī)的治療和隨診。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-23 3001次

• 運動對痛風(fēng)患者有什么好處
  病情分析：通過運動鍛煉可以使患者的關(guān)節(jié)保持靈活性，改善關(guān)節(jié)功能和避免肌肉萎縮，通過運動鍛煉，也可以幫助患者減輕體重，而且使患者能夠增強抵抗力，改善心肺功能。意見建議：痛風(fēng)患者要選擇適合自己的有效的鍛煉方式，可以選擇慢跑、快走、太極拳等有氧運動，運動時間和運動量要循序漸進，運動之前要先熱身，避免出現(xiàn)運動損傷。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-20 1202次

• 運動對痛風(fēng)患者有什么好處
  運動對痛風(fēng)患者來說是非常有好處的，體現(xiàn)在以下幾方面：1.通過運動鍛煉，可以使患者的關(guān)節(jié)功能保持靈活性，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)攣縮畸形和肌肉萎縮。2.通過運動鍛煉可以使患者消耗掉過多的卡路里，而維持體型，或者使肥胖的患者減輕體重，肥胖是導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)生的重要因素之一。在肥胖控制之后，患者的痛風(fēng)也會得到一定的緩解。3
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 265次

• 運動對痛風(fēng)患者有什么好處
  運動對痛風(fēng)患者來講是具有很大好處的，可以適當(dāng)?shù)脑鰪婓w質(zhì)，提高患者抗病能力，能夠促進血液循環(huán)，幫助控制血壓，調(diào)節(jié)血脂，控制血糖等，所以有著很好的養(yǎng)生和保健的作用，也有助于幫助患者減輕體重。所以患者是可以適當(dāng)運動的，也要循序漸進的進行運動，要量力而行，根據(jù)自身的情況，選擇適合的鍛煉方式，如果感覺到勞累或
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-04-27 989次