一、日常的膳食中，要常安排些能直接或間接合成谷胱甘肽的食物，如洋蔥、大蒜、西紅柿等，具體的食用方法可以根據(jù)自己的飲食習慣而定。
二、多吃富含維生素c的果蔬，如山楂、橘子、鮮棗、黃綠色新鮮蔬菜，維生素c能夠抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚內深色的氧化型色素還原成淺色的還原型色素，從而可抑制色素的形成。
三、要經(jīng)常食用富含維生素e的食物，過氧脂質與皮膚色素沉著密切相關，而維生素e正好是一種對抗脂質的抗氧化劑，它可抑制過氧脂質的形成，從而可以減慢皮膚衰老和抑制蝴蝶斑的形成。
怎樣飲食防治蝴蝶斑
付殿躍主治醫(yī)師
河北以嶺醫(yī)院 中醫(yī)科
2018-12-02 1900次
為你推薦
-
蝴蝶斑是什么“蝴蝶斑”即黃褐斑，因其多為淡褐色或褐色的蝴蝶形色斑而得名?！昂摺笔前l(fā)生于面部的局限性、對稱性、色素沉著性皮膚病，好發(fā)于中青年女性，無瘙癢或者疼痛等自覺癥狀，中醫(yī)上也稱之為“黧黑斑”、“肝斑”。在生活中，蝴蝶斑通常會因為內分泌障礙、妊娠、月經(jīng)不調或患有卵巢、子宮疾患時所引起的雌激素紊亂而誘發(fā)。蝴蝶斑一般可在內分泌障礙消除后逐漸消失。“蝴蝶斑”的常用西醫(yī)治療方法包括口服氨甲環(huán)酸、維生素C和維生素E，同時外涂氫醌霜、維A酸軟膏等，也可選擇果酸換膚及激光治療等方法。中醫(yī)用藥則以疏肝理氣、滋補肝腎、健脾益氣、活血化瘀為主。常用的外用中成藥絲白祛斑軟膏，由血竭、三七、珍珠粉等組成，適用于氣血瘀滯、肌膚失養(yǎng)所致的黃褐斑，也就是“蝴蝶斑”。
02:02
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2021-03-01 21989次
-
蝴蝶斑黃褐斑是怎么回事黃褐斑在女性發(fā)病率比較高，主要是女性這種精神比較脆弱，容易郁悶、生悶氣。還有女性在懷孕期間也可以增加它這種黃褐斑的發(fā)生。這個黃褐斑一般常常發(fā)生在中青年女性面部，以顎部、拳部、頰部和下頜部為多見。它這黃褐斑的形狀像蝴蝶的翅膀一樣，就是形狀像蝴蝶的翅膀。顏色是淡棕褐色的，所以也稱為是蝴蝶斑。它會是在一般是冬天比較輕，夏天會加重。
01:13
胡太平
副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2020-04-22 2532次
-
蝴蝶斑掛什么科蝴蝶斑的患者除了可以掛皮膚科進行一些藥物治療和手術治療外，也可以掛心理科或者是精神科。因為蝴蝶斑的患者，他的癥狀是很難治愈的，有可能會反反復復，長此以往下去患者往往就會有一些心理疾病，比如可能會有情緒低落、自卑、自信心不足等抑郁的癥狀，也可能會有擔心害怕、思慮多、心煩的焦慮癥狀。另外，也可能會影響到患者的社交，甚至是工作和學習以及生活也會受到一定程度的影響，這個時候可以到心理科去進行心理咨詢，讓心理咨詢師來幫助患者重新獲得自信心、自尊心。語音時長 01:19”
李婷
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2020-03-25 3119次
-
蝴蝶斑怎么治療蝴蝶斑也就是臨床上所說的黃褐斑，黃褐斑的治療主要包括病因的治療和藥物的治療。黃褐斑的患者可能合并有一些慢性疾病，內臟疾病，婦科疾病等等。所以出現(xiàn)了黃褐斑之后，需要盡早到醫(yī)院進行檢查，排除其他的疾病，如果出現(xiàn)其他疾病要盡早治療。在治愈原發(fā)病之后，黃褐斑也可以得到有效的改善。除此之外，針對黃褐斑可以通過口服煙酰氨，維生素C，維生素E等這些藥物來幫助處理的，外用藥物可以使用氫醌霜。在治療的過程中要注意清淡飲食，可以多吃新鮮的蔬菜水果，與此同時患者還要注意避免日曬。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:15”
羅銳軍
主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院
2020-03-10 3073次
-
臉上蝴蝶斑怎么去掉臉上的蝴蝶斑可以通過光子嫩膚的方式去進行去除。蝴蝶斑主要就是對稱的分布在臉頰部位的色素沉著，因為形似蝴蝶的外形，所以叫做蝴蝶斑，一般是由于紫外線照射過多造成的，也有可能是因為體內激素代謝紊亂形成的，可以通過光子嫩膚的方式將色素沉著進行去除。平時也要多吃一些富含維生素C的食物，能夠使體內的色素逐漸減少。
劉俐麗
主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院
2022-03-25 802次
-
大片蝴蝶斑怎么祛除當出現(xiàn)了大片蝴蝶斑的時候，需要檢查原因選擇藥物治療，配合激光治療，光子嫩膚的方式。因為大片的蝴蝶斑和疾病有很大的關系，受到體內激素水平變化的影響，所以可以選擇藥物來調節(jié)內分泌，也可以配合光子嫩膚治療。不但能夠去斑，還能夠達到嫩膚的效果，也可以配合激光來進行治療。
林燕
副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院
2022-03-25 601次
-
蝴蝶斑是黃褐斑嗎蝴蝶斑并非黃褐斑，它們是兩種不同的皮膚問題。蝴蝶斑，又稱為紅斑狼瘡，是一種自身免疫性疾病，在皮膚上形成紅色或紫紅色的斑塊，常見于面部，形狀類似蝴蝶，故得名。蝴蝶斑的成因復雜，涉及遺傳、環(huán)境、免疫系統(tǒng)異常等多重因素。治療上，除了避免日曬和使用
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2025-02-18 0次
-
臉上長蝴蝶斑怎么辦臉上長蝴蝶斑應該首先明確疾病的性質，如果是由于過敏引起的面部紅斑，可以口服抗組胺藥治療；如果是由于系統(tǒng)性紅斑狼瘡引起的面部蝶形紅斑，則需要盡快去正規(guī)醫(yī)院皮膚科系統(tǒng)檢查，明確診斷正規(guī)治療。系統(tǒng)性紅斑狼瘡的治療大多選用激素或免疫抑制劑，這些藥物的毒副作用比較大，不可以自行應用，必須要在醫(yī)師的指導下應用。
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2022-01-21 458次
