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    醫(yī)生主講實錄

    首先像倒立機這一類的輔助的鍛煉器械,確實對于腰椎間盤突出的治療以及預防有一定的好處,這類輔助器械對于該類疾病產生益處的機理主要有如下幾點:

    第一,在倒立的過程中,腰椎所承受的負荷會發(fā)生巨大的改變,腰椎可能由之前的承重改變?yōu)椴糠殖兄兀@個時候腰椎間盤所承受的力量就會大大減小,那么腰椎間盤的病變就可能有所緩解。

    第二,在倒立的過程中腰背肌肉需要進行一定程度的收縮,而以保體型或者是保持平衡,在這個過程中就會對腰背肌肉產生鍛煉,這種鍛煉就有利于腰椎的正常生理曲度的維持,從而有利于腰椎間盤突出的康復以及預防。

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