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• 為什么老年人容易發(fā)生睡眠障礙？

  睡眠障礙，其實(shí)可以發(fā)生在各個(gè)年齡段，但是人到了老年階段以后，人們的睡眠的結(jié)構(gòu)，睡眠的質(zhì)量都已經(jīng)有所下降，表現(xiàn)為睡眠時(shí)間縮短，睡眠的睡眠結(jié)構(gòu)紊亂，那深睡眠減少，淺睡眠增加，淺睡眠階段就容易受到各種因素的干擾。因此老年人的睡眠過程就容易覺醒，容易睡不著，就更容易發(fā)生各種類型的睡眠障礙，包括睡不著和睡眠，當(dāng)中出現(xiàn)打鼾、呼吸暫停的問題。

  

  01:01
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-11 5296次

• 老年人記憶障礙吃什么藥

  老人記憶障礙分為好幾種，第一種屬于老齡化，也就是隨著年齡增長(zhǎng)正常的記憶減退。一般并不建議吃太多的藥物來進(jìn)行治療，因?yàn)槭钦５纳憩F(xiàn)象，可以通過生活的保健來進(jìn)行護(hù)理，讓記憶障礙延緩的更慢一些。第二種是疾病引起的記憶減退，比如血管性癡呆、阿爾茨海默癡呆、路易體癡呆、額顳葉癡呆等各種癡呆引起的記憶障礙。如果是血管性癡呆引起的記憶障礙，就要吃一些改善血液循環(huán)的藥，讓血液循環(huán)變得更好，譬如阿司匹林之類的藥，可以改善血液循環(huán)，促進(jìn)記憶。如果是阿爾茨海默病等各種癡呆引起的記憶障礙，可以吃一些膽堿酯酶抑制劑之類的藥，在市面上都可以買到。當(dāng)然這種藥一般都在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥的，如果有這個(gè)問題可以去找醫(yī)生，讓醫(yī)生幫忙進(jìn)行指導(dǎo)。

  

  01:36
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-09-01 3619次

• 老年人睡眠障礙的類型
  睡眠而抱怨是老年人常見的現(xiàn)象之一，睡眠障礙在老年人群中普遍存在。常見類型主要有：第一，入睡困難，老年人睡眠潛伏期較長(zhǎng)，入睡時(shí)間長(zhǎng)，常常需要三十分鐘以上，甚至更長(zhǎng)的時(shí)間才能入睡。第二，不能熟睡，老年人的睡眠周期中淺睡眠的比例增加，深睡眠的比例減少，對(duì)外界的刺激敏感性增加，輕微的外界刺激或聲響都會(huì)使老年人驚醒。第三，早醒，表現(xiàn)早晨覺醒的時(shí)間比以往提前，而且睡醒來后無法再次入睡。第四，多夢(mèng)，整晚的睡眠都在做夢(mèng)。第五，睡眠時(shí)間縮短，不能很好入睡，整夜的累積睡眠時(shí)間明顯低于常見的時(shí)間，通常組時(shí)間不超過五個(gè)小時(shí)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  張靜靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-09 2430次

• 老年人睡眠障礙發(fā)生的原因
  老年人的睡眠障礙發(fā)生原因十分復(fù)雜，其中既有年齡增長(zhǎng)的因素，也有老年人特有的機(jī)體內(nèi)環(huán)境和外界環(huán)境變化的因素。第一、是心理社會(huì)因素，隨著年齡的增加老年人的社會(huì)地位，家庭角色和經(jīng)濟(jì)狀況發(fā)生很大的變化，比如退休喪偶等一些重大事件的發(fā)生，很容易出現(xiàn)適應(yīng)不良，老人也產(chǎn)生自卑失落的反應(yīng)，從而產(chǎn)生睡眠障礙。第二、是軀體因素，睡眠障礙和許多慢性的軀體疾病關(guān)系不可分割，比如高血壓，冠心病，糖尿病，慢支，腦卒中，帕金森等等，這些基本都在夜間發(fā)作或者加重影響睡眠。第三、是精神疾病，老年人的睡眠障礙的發(fā)生相當(dāng)有一部分是因?yàn)橐钟舭Y，癡呆，腦器質(zhì)的精神障礙，伴隨著年齡的增加發(fā)生睡眠障礙可能成為老年抑郁癥的一個(gè)誘發(fā)因素，睡眠覺醒生物節(jié)奏的改變，通常是大多數(shù)精神錯(cuò)亂患者發(fā)病的早期出現(xiàn)。第四、是生活行為因素，不良的生活習(xí)慣，比如生活缺乏結(jié)構(gòu)，無節(jié)制的一些活動(dòng)，長(zhǎng)期的臥床看電視缺乏鍛煉等等，這是生物鐘錯(cuò)亂導(dǎo)致睡眠障礙。第五、是藥物因素，比如很多的藥物抗抑郁藥，抗麻痹的藥，利尿劑等等不合理不科學(xué)的應(yīng)用，可能引起失眠，還有其他的一些原因也可能會(huì)引起睡眠質(zhì)量產(chǎn)生問題。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:14”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-18 2476次

• 老年人睡眠不好掛什么科
  病情分析：老年人出現(xiàn)睡眠不好，建議去看神經(jīng)內(nèi)科。老年人出現(xiàn)失眠是很常見的，與神經(jīng)系統(tǒng)遞質(zhì)紊亂是有一定的關(guān)系的。另外與軀體疾病也有關(guān)系，比如患者有心絞痛發(fā)作，肯定會(huì)影響睡眠。意見建議：建議患者要治療軀體疾病，比如積極治療高血壓病，積極治療心臟疾病。平時(shí)要注意放松心情，不要過于的緊張，適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，必要時(shí)在睡前服用一點(diǎn)催眠類藥物。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-16 2402次

• 老年人睡眠不好怎么辦
  導(dǎo)致睡眠障礙的因素很多，老年人失眠多屬于肝腎虧虛型的失眠。需要根據(jù)癥狀來對(duì)癥分析論證，加以治療，才會(huì)從根本上調(diào)理根治，由于老人年齡較大，所以在治療上建議可以通過中醫(yī)辯證治療，中醫(yī)中藥調(diào)理，養(yǎng)心安神，調(diào)理身體。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 2101次

• 老年人睡眠障礙的治療措施
  當(dāng)老年人患有睡眠障礙時(shí)，家庭和社會(huì)應(yīng)積極干預(yù)，找出睡眠質(zhì)量下降的原因并予以處理。首先，采取非藥物干預(yù)：一、舒適的環(huán)境1、調(diào)節(jié)臥室的光線和溫度，確?？蛷d的溫度和濕度適宜、無異味、光線柔和。2、保持床上用品干凈整潔，被褥要薄厚適宜、衣服松緊適宜。3、保持周圍環(huán)境安靜，避免大聲喧嘩。二、良好習(xí)慣1、主張?jiān)?/div>

  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-10 3240次

• 老年人睡眠障礙的后果
  睡眠障礙在老年人群中普遍存在，老年人的睡眠障礙可以導(dǎo)致各種不良后果。如生活質(zhì)量下，降情緒障礙，社會(huì)活動(dòng)能力下降，對(duì)睡眠藥物的依賴，以及認(rèn)知功能缺陷等。睡眠的不充分會(huì)導(dǎo)致日間功能缺陷，主要有困倦，易激惹，注意力、記憶力下降，以及全身乏力等。老年人的睡眠障礙與年齡相關(guān)的各種慢性疾病相互影響，睡眠障礙與癥
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-24 107次