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• 年輕人骨質(zhì)疏松原因

  年輕人一般來說，很少發(fā)生骨質(zhì)疏松，但是近來有越來越多的年輕人，也加入了骨質(zhì)疏松的行列。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況，除去一些就是內(nèi)分泌，或者說其他一些內(nèi)科疾病的原因，比如說可能因?yàn)槠渌囊恍┘膊?，需要吃激素，或者說其他的一些疾病，造成體內(nèi)的激素分泌的一些異常，造成骨質(zhì)疏松以外。年輕人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，主要是以下幾點(diǎn)，一個(gè)就是挑食，因?yàn)槟壳昂芏嗄贻p人，為了保持自己的體型的一個(gè)完美，或者說一個(gè)體型的纖細(xì)，可能就出現(xiàn)一些節(jié)食，或者說盲目的節(jié)食。造成體內(nèi)的一些鈣的攝入，或者說過輕的一些體重，都會(huì)造成鈣流失，和自身鈣合成的一個(gè)下降。同時(shí)，現(xiàn)在年輕人運(yùn)動(dòng)減少，日照減少，長期的久坐、缺乏鍛煉，這些也會(huì)造成鈣的流失。所以對(duì)于年輕人來說，我建議還是要多運(yùn)動(dòng)，多增加一些日曬，通過運(yùn)動(dòng)來保持我們健康的身材和體型，不是要盲目的通過節(jié)食，或者說其他的一些不科學(xué)的方法，這樣可能會(huì)對(duì)身體帶來一些危害，包括骨質(zhì)疏松。

  

  01:43
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-11 5227次

• 年輕人心悶是什么原因

  年輕人心悶往往是跟情緒有關(guān)系的，往往跟周圍環(huán)境和自己的性格、自己的抗壓能力也都是有關(guān)系的，最好到醫(yī)院去做一下檢查，看一下有沒有甲狀腺的問題；如果持續(xù)的胸悶，要排查一下有沒有甲減。當(dāng)然了大多數(shù)的年輕人出現(xiàn)心悶，還是跟情緒、心理是有關(guān)系的，需要用一些疏肝理氣的中成藥，而且自己也要學(xué)會(huì)調(diào)解，必要的時(shí)候要去找心理醫(yī)生做一些心理的疏導(dǎo)、心理咨詢。

  

  01:05
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-07-05 2267次

• 年輕人失眠怎么調(diào)理
  年輕人失眠的調(diào)理，首先要找出病因。這樣用藥治療和其它方面的治療以達(dá)到更好的效果。失眠可有多方面原因引起，如工作壓力過大、社會(huì)因素、精神因素等都可引起失眠。1、藥物治療。一般的治療可推薦非苯二氮卓類藥物如艾司佐匹克隆、唑吡坦、咗吡坦控釋劑等，對(duì)治療失眠有很好的效果，但要在?？漆t(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。2、其它治療如心理行為治療，針對(duì)失眠的有效心理行為，治療方法主要是認(rèn)知行為治療，心理行為治療對(duì)于年輕人原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠具有良好效果。通常包括睡眠衛(wèi)生教育、刺激控制療法、睡眠限制療法、認(rèn)知治療和松弛療法，這些方法或獨(dú)立或組合用于成人原發(fā)性或繼發(fā)性失眠的治療。3、物理治療。重復(fù)經(jīng)顱磁刺激是目前一種新型的治療，非藥物方案。可以和藥物聯(lián)合治療迅速阻斷失眠的發(fā)生。
  語音時(shí)長 1:57”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 8791次

• 年輕人嗜睡是什么原因
  年輕人嗜睡可由多方面原因引起，如血黏，血壓升高等都可引起，建議最好到醫(yī)院詳細(xì)的檢查，根據(jù)病因合理的治療。嗜睡癥為白晝睡眠過度或醒來時(shí)達(dá)到完全覺醒狀態(tài)的過渡時(shí)間延長的一種狀況。臨床癥狀可表現(xiàn)為困乏思睡，記憶減退，思維能力下降，嗜睡的危害可引起職業(yè)社會(huì)等社會(huì)功等和生活質(zhì)量下降，影響認(rèn)知功能導(dǎo)致記憶力減退思維能力下降等，并發(fā)癥會(huì)引起自我封閉等。嗜睡的治療原則，要多運(yùn)動(dòng)進(jìn)行心理調(diào)節(jié)等治療。飲食方面，要做到規(guī)律合理給予高蛋白高維生素食物為主。
  語音時(shí)長 1:40”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 12416次

• 年輕人嗜睡是什么原因
  年輕人嗜睡可有多方面原因引起，如血黏，血壓升高等都可以引起。嗜睡癥為白晝睡眠過度或醒來時(shí)達(dá)到完全覺醒狀態(tài)的過渡時(shí)間延長的一種狀況。癥狀可表現(xiàn)為困乏思睡，記憶力減退，思維能力下降，嗜睡的危害可以引起生活質(zhì)量下降，影響認(rèn)知功能，導(dǎo)致記憶力減退。飲食方面要做到規(guī)律合理，給予高蛋白，高維生素食物為主。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-07 5602次

• 年輕人如何調(diào)理失眠
  失眠可以見于多種人群，年輕人的失眠多是由于工作壓力大，生活節(jié)律不規(guī)律而導(dǎo)致的。調(diào)理失眠主要從減輕工作壓力，調(diào)節(jié)好休息，勞逸結(jié)合而著手，平時(shí)保持心情舒暢，睡覺前不要看興奮的小說和電視劇。不要飲濃茶，喝咖啡。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-02 2601次

• 年輕人失眠的原因
  年輕人失眠一般跟疾病關(guān)系不大，主要跟飲食起居有關(guān)系，或者是說年輕人失眠主要是由于不良生活習(xí)慣引起的，還有其他因素就是思想負(fù)擔(dān)過重，工作過于勞累，過于緊張，生活節(jié)奏過快，不注意調(diào)節(jié)心理問題，再加上過分享受生活，頻繁熬夜，或者通宵玩游戲，過于強(qiáng)調(diào)夜生活，導(dǎo)致生活極度不規(guī)律引起的失眠，或者是神經(jīng)官能癥等疾
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-12 4760次

• 年輕人失眠看什么科
  對(duì)于年輕人而言，若遭遇失眠困擾，應(yīng)首選神經(jīng)內(nèi)科或心理科就診。神經(jīng)內(nèi)科專注于神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診斷與治療，而心理科則能從心理層面提供輔導(dǎo)與支持，兩者結(jié)合能更全面地解決失眠問題。針對(duì)年輕人的失眠問題，還需考慮以下情況：1、生活習(xí)慣：不規(guī)律的作息時(shí)間
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-14 0次