妙手醫(yī)生精選
輕微腦出血一般不嚴(yán)重很少留下后遺癥，大多數(shù)經(jīng)過治療血腫吸收后，能夠恢復(fù)到更多正常人一樣。
出院后出現(xiàn)全身無力可能還是腦出血以后對(duì)于身體的創(chuàng)傷所致，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)身體的乏力，身體的虛弱體質(zhì)的下降。另外腦出血以后，平時(shí)活動(dòng)少，長(zhǎng)時(shí)間的臥床也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)全身無力。
因此目前如果已經(jīng)復(fù)查出血完全吸收，平時(shí)就要開始活動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)身體的體質(zhì)，這樣能夠促進(jìn)腦的恢復(fù)。平時(shí)可以多一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如散步，慢跑，快走等運(yùn)動(dòng)都是很好。
另外腦出血以后應(yīng)該注意預(yù)防腦出血復(fù)發(fā)，出血的最常見病因是高血壓。所以如果有血壓高要按時(shí)口服降壓藥物治療，此外平常還要注意飲食，要注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃一些高蛋白的食物。多吃一些富含維生素c的食物，不要吃油膩的食物和高膽固醇的食物，不要飲酒吸煙。
