妙手醫(yī)生精選
手腕骨折打了石膏就可以達(dá)到固定的效果，是不會(huì)移位的，主要是患者一定要防止手腕的受力，防止手腕受涼等情況，這樣可以很好的緩解骨折疼痛。如果手腕疼痛，建議患者配合服用一些活血化瘀，舒經(jīng)通絡(luò)的藥物，這樣可以很好的緩解。
另外，手腕骨折的患者，平時(shí)生活中一定要進(jìn)行制動(dòng)，因?yàn)槭滞笫且粋€(gè)比較容易活動(dòng)的部位，所以一定要進(jìn)行制動(dòng)。如果手腕感覺不適，建議患者前往醫(yī)院做一個(gè)復(fù)查，每天或者是每星期定時(shí)的復(fù)查，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)也是十分有幫助的。
生活節(jié)奏上，建議患者調(diào)節(jié)自身的生活節(jié)奏，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的。
飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡，易消化，含高蛋白質(zhì)高鈣的食物，如雞湯，排骨湯，海帶，魚，蝦皮，豆制品，瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。
