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    醫(yī)生主講實錄

    第一、飲食調(diào)節(jié),如果肛管有炎癥,直腸有炎癥,要積極的治療,使大便盡量的成形,避免腹瀉或者嚴重的便秘,消除炎癥對肛管的刺激所引起的不適感,平時要多吃富含纖維素的食物,盡量的避免食用辛辣、生冷、油膩、刺激性比較大的食物,另外要保持肛門皮膚的清潔,每次排便后用溫水清洗肛門。

    第二、加強肛門括約肌的鍛煉,方法就是提肛運動,每天要做提肛運動500次左右,可以增加肛門括約肌的功能。

    第三、可以刺激肛門括約肌的收縮,目前采用的方法主要是電刺激療法還有針灸療法,這樣對肛門失禁的患者有很好的療效。

    以上內(nèi)容僅供參考

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