首先它有利于鍛煉肌肉和關(guān)節(jié)，步行時(shí)下肢肌肉和關(guān)節(jié)會(huì)得到充分鍛煉，下肢肌肉的一舒一縮，促進(jìn)下肢血液向上回流心臟，有益于血液循環(huán)。
其次有益于呼吸和循環(huán)系統(tǒng)，散步時(shí)心臟肌肉收縮加強(qiáng)，心排出量增加，血流加快，增強(qiáng)了心臟功能，同時(shí)呼吸平穩(wěn)而有節(jié)奏的加快加深，在滿足肌肉運(yùn)動(dòng)對(duì)氧供給需要的同時(shí)，鍛煉和提高呼吸系統(tǒng)的功能。
再一個(gè)就是有益于消化功能，步行時(shí)腹肌和膈肌上下運(yùn)動(dòng)加深，對(duì)胃腸道起著按摩作用，從而增強(qiáng)胃腸道消化功能，促進(jìn)胃腸道血液循環(huán)。
最后有益于神經(jīng)系統(tǒng)，步行時(shí)全身血液循環(huán)加快，從而增加了腦血流量，使神經(jīng)細(xì)胞獲得更多的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而改善大腦的思維能力，這些都是走路對(duì)肝病患者的好處，所以，患者要多走路，勤走路。
