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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    可能是有慢性的胃炎或者消化性潰瘍,慢性腹瀉可能由腸道功能的紊亂,腸道菌群失調(diào)引起,可以吃點(diǎn)益生菌,如整腸生等,反酸時(shí)可以口服抑酸藥,如奧美拉唑等。

    平時(shí)飲食上要注意,飲食衛(wèi)生,注意保暖不要受涼,飲食要規(guī)律,一日三餐定時(shí)定量,不要暴飲暴食,少吃容易引起腹脹的食物,如土豆、紅薯等,多吃易消化的流質(zhì)飲食,如稀飯、面條等,多吃新鮮的蔬菜水果,可以補(bǔ)充多種維生素,少吃辛辣,刺激,生冷,油膩的食物,少吃甜食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保持情緒穩(wěn)定,心情舒暢。

    以上內(nèi)容僅供參考

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